sheeplab赤坂 【本格整体&ちょっとクセのあるリンパマッサージのお店】
シープラボアカサカ ホンカクセイタイ チョットクセノアルリンパマッサージノオミセ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都港区赤坂７丁目８－１ 赤坂三分坂マンション ４０２
- 赤坂A4出口5分/乃木坂10分/溜池山王・赤坂見附14分/赤坂整体/肩こり/ヘッドマッサージ
シープラボ 赤坂(sheep lab)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/2
- 肥満に繋がる生活習慣
- 皆さまこんにちわ。3月からダイエット中の柴田です。
さてさて、本日は「普通に生活してるだけなのに、何故か体重が増えてしまう」というお悩みを
お持ちの方に向けて、【こんな事でも太るの！？】という意外な習慣についてお話していきたいと思います
まずは皆さま、こんな習慣に心当たりはありますか？
・朝食を抜く
・甘い飲み物をよく飲む
・長時間座りっぱなし
・スマホ時間が長い
・睡眠不足
・味の濃い食事
・シャワーだけ
・ストレスが多い
・夜遅い食事や毎日の晩酌
皆さまはいくつ当てはまりましたか？？ちなみに私は6個です
特に暴飲暴食している訳でもないのに、体重が増えてしまうor体重が減らないという方、実は上記の習慣が原因である事も多いんですね
また、体の巡りが滞った状態が続くと、老廃物が溜まり、むくみやすく、痩せにくい状態になってしまします
ですが仕事をしている以上、上記の習慣が避けられないというのが現状
そこで大事なのは【できるところから少しずつ整える】という事なんですね
例えば
・甘い飲み物をお水やお茶に変える
・お風呂に浸かる日をなるべくつくる
・寝る前のスマホ時間を少し減らす
・座りっぱなしの合間に軽く体を動かす
この様な小さな積み重ねだけでも、体はしっかり変わっていきます
ですが、「そんな事だけじゃどうにもできない！」という方もいらっしゃるかと思います
当店では骨ぎわに付着しているコリや、筋肉同士の癒着をはがすイメージで施術を行っておりますので、溜まった疲れや老廃物を流しやすい状態へ整えていきます
部分的なコリが強い方は【ミリ単位ほぐし】
全体的なむくみが気になる方は【アロマリンパ流し】がおススメです♪
「なかなか痩せない」「体が重だるい」と感じている方は、ぜひ一度、当店の施術をお試しください☆
皆さまのご来店、心よりお待ち致しております！
赤坂整体/もみほぐし/指圧/強圧し/強もみ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/アロママッサージ/ストレッチ/肩こり/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/肩甲骨はがし/眼精疲労/腰痛/坐骨神経痛/足つぼ/足ツボ/リフレクソロジー/足裏マッサージ/フットケア/むくみ取り/便秘/赤坂/乃木坂/溜池山王/赤坂見附/代々木上原/千代田線/渋谷/青山/六本木/国会議事堂/表参道
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,000 ビビビ祭ポイント利用◎★人気No1★【ミリ単位ほぐし】90分/肩こり腰痛/整体
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/3/31
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（14）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（16）
- 2025年5月分（2）
もっと見る
シープラボ 赤坂(sheep lab)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
20％オフ ★雨の日限定★終日お得な20％割引クーポン♪※60分以上のコースに適応
|
|
新 規 |
¥12,000 ビビビ祭ポイント利用◎★人気No2★【アロマリンパ流し】90分/肩こり腰痛
|
|
新 規 |
¥11,000 ビビビ祭ポイント利用◎★人気No1★【ミリ単位ほぐし】90分/肩こり腰痛/整体
|
|
新 規 |
¥16,000 男性・強めOK【アロマリンパ流し】120分/赤坂リンパ/首肩こり/腰痛/オイル
|
|
新 規 |
¥10,000 【ミリ単位ほぐし】60分＋【腸もみ】20分
|
|
新 規 |
¥11,000 【アロマリンパ流し】60分＋【腸もみ】20分
|
