ミュゲ(muguet)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 【恵比寿・マッサージ】自律神経を整える春のアロマ
- 春は一年の中でも特に自律神経が揺らぎやすい季節です。
気温差・環境変化・花粉などの外的ストレスが重なることで、
交感神経が優位になりやすく、肩こり・浅い呼吸・不眠・だるさといった不調が現れやすくなります。
【muguet】では、この季節に合わせて
ラベンダー・ゼラニウム・ローレルなど、
自律神経のバランス調整に役立つ精油を中心にブレンドしています。
精油の芳香分子は嗅覚を通してダイレクトに大脳辺縁系へ届き、
自律神経の調整に関わる視床下部へ働きかけるため、
「香りによる神経系へのアプローチ」は春のケアと非常に相性が良いのです。
さらに、背中・肩甲骨周り・首の筋緊張を丁寧にゆるめることで、
呼吸が深まり、副交感神経が優位になりやすい状態へ。
施術後は「頭が軽くなった」「眠りの質が上がった」といったお声を多くいただいています。
季節の変わり目で疲れが抜けにくい方、
気持ちが落ち着かない日が続く方は、
ぜひ一度、ヘッドマッサージ付きの春のアロマトリートメントで心身を整えてみてください。
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mugueｔ【ミュゲ】
東京都渋谷区恵比寿4‐5‐28
恵比寿ガーデン502
■恵比寿駅〈東口〉より徒歩３分
瀬名 お問い合わせ先【muguet0601@icloud.com】
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