コツバンキョウセイ セイタイ セレネセイコツイン ヒガシナカノイン
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- 東京都中野区東中野３-16-12 メゾンキコ101
- JR東中野駅 徒歩4分/東京メトロ東西線 落合駅 徒歩5分【骨盤/腰痛/肩こり/猫背/美容】
セレネ整骨院 東中野院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
身体の痛みが強く、実際に施術しても筋肉が固まっている状態をよく見かけます。深層筋、いわゆるインナーマッスルが固くなりすぎているため、骨盤の支えが弱くなり、安定性も弱くなり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冬場だけ身体が冷える、手足の末端が冬だけ冷たくなる。冬だけ出るというのは、実はもう冷え性になっています。寒い時期だから出てもおかしくない。そのように考えていると、年々悪化…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
- スタッフ 一同
頭痛がする方は気を付けてください！緊張性の頭痛や偏頭痛などありますが、首肩が疲れていたり痛くなっていると、筋肉の繋がりで後頭部に影響がでて頭痛することはがあります。または…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
- スタッフ 一同
急な雨が降ることもあったり、台風の影響でなのか、天気予報も変わっていくことがあります。気圧も変化し、下がっていくので体調を崩す方が多くなります。よく自律神経が乱れている、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
- スタッフ 一同
PCに向かって集中していると気付けば顎に力をいれて食いしばっていたり、寝ているときに無意識に歯ぎしりしていたり、顎にものすごく負担をかけていませんか？夏の暑さによる不快感か…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/10
- 投稿者：
- スタッフ 一同
少しずつ台風の話が浮上しておりますが、8月、9月は台風が接近してくる時期のため、気圧の変化に弱い方は体調管理はしっかりとお願いします。頭痛、めまい、身体の倦怠感などいろいろ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/8
- 投稿者：
- スタッフ 一同
夏場の暑い時期が続くと汗もかきますし、出かけるのが億劫になりますよね。。。それでも毎日外出し、身体を動かすのはっ健康にいいことなので、ぜひ続けていただきたいです。汗をかい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/5
- 投稿者：
- スタッフ 一同
エアコンをつけっぱなしにして快適に過ごしていても、窓を開ければ熱気が舞い込んでくるため、だるさや嫌な気分になる方も多いと思います。椅子に座っているだけでも実は、身体によく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/8/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
猛暑が続いておりますが、外出時は対策を取られていますか？熱中症や脱水症状が多くみられております。水分補給と、塩分接種はこまめにお願いします。また、暑さから身体がだるさを感…続きを見る
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