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セレネ整骨院 東中野院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- 辛い眼精疲労に！
- 長時間のスマホやパソコン作業で「目が重い」「かすむ」「首や肩までつらい」と感じていませんか？
それ、眼精疲労かもしれません。
眼精疲労は、ただの目の疲れとは違い、休んでも改善しにくい慢性的な疲労状態です。放置すると頭痛や集中力の低下、肩こりにもつながります。
そんなつらい症状に効果的なのが鍼灸治療です。
鍼灸では、目の周りや頭・首・肩のツボをやさしく刺激することで、
血流を改善し
筋肉の緊張をほぐし
自律神経を整えます。
特に、眉頭の内側にある「攅竹（さんちく）」や、こめかみの「太陽（たいよう）」、うなじの「風池（ふうち）」などのツボがよく使われます。全身の調整もあわせて行うことで、目だけでなく全身の疲れも改善が期待できます。
「最近目がつらい」「目薬でも治らない」という方は、鍼灸を試してみてはいかがでしょうか？
副作用も少なく、リラックス効果も高い自然なケアです！
ぜひ当院で一度お試しください♪
ご来店お待ちしております
鍼灸師
山田 拓也ヤマダ タクヤ
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