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セレネ整骨院 東中野院のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 顔のたるみ… 実はそれ猫背が原因です！
- 猫背が顔のたるみを引き起こすって知っていますか？
実は、姿勢とお顔の状態は深く関係しています。
スマホやデスクワークで前かがみの姿勢が続くと、首が前に出てしまい「ストレートネック」状態に。
この状態になると、
・首やあご周りの筋肉がゆるむ
・血流やリンパの流れが悪くなる
・老廃物がたまりやすくなる
その結果、フェイスラインの崩れやたるみ・むくみに繋がってしまいます。
特に、あご下やほうれい線が気になる方は、姿勢の影響を受けている可能性が高いです。
改善のポイントはシンプルです！
・頭を真上に引き上げるイメージを持つ
・スマホは顔の高さまで上げる
・肩甲骨を軽く寄せる
これだけでも首周りの負担が減り、お顔のリフトアップ効果が期待できます。
さらに、美容鍼で筋肉に直接アプローチすることで、内側から引き締めるケアもおすすめです。
「姿勢＋ケア」で、
たるみにくいお顔を一緒に目指しましょう！また、AIシステム【ゆがみーる】を使用して体の歪みについて詳しくご説明いたします。
ぜひこの機会にお越しください♪
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【セレネ整骨院 東中野院】
【平日】
9：00～21：00
【土日祝日】
9：00～18：00
【定休日】
水曜日
中野区東中野 落合 中野エリアの口コミ人気サロンを目指しております。
お客様に満足していただけるように、
カウンセリングを行い、ひとりひとりに合った施術を心掛けております。
中央線 東中野駅、東西線 落合駅からも近くの整骨院になります。
スタッフ一同皆様のご来店を心よりお待ちしております。なななふ
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鍼灸師
山田 拓也ヤマダ タクヤ
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