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小顔矯正&整体院 REARX なんば【小顔/骨盤矯正/ヘッドスパ/肩こり】

コガオキョウセイ セイタイイン リアークス なんば コガオ コツバンキョウセイ ヘッドスパ カタコリ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • リフレッシュ
  • 大阪府大阪市中央区道頓堀2丁目2-20カーサポンテ403号室
  • 御堂筋線なんば駅25番出口徒歩2分/心斎橋駅8分/JR難波駅8分★整体/小顔矯正/肩こり

リアークス(REARX)のブログ

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投稿日:2026/2/6
姿勢と自律神経が睡眠に与える影響...#整体#肩こり
猫背姿勢が続くと、胸が縮こまり呼吸が浅くなります。
呼吸が浅い状態では、副交感神経がうまく働きにくくなり、寝つきの悪さや夜中に起きるなどにつながります。

また、日中のストレスや疲労が抜けきらないまま夜を迎えると、
頭は休みたいのに体が緊張したまま…という状態に。

整体では
・姿勢バランスの調整
・首・背中まわりの緊張緩和
を行い、眠りに入りやすい体の状態をつくっていきます。

 姿勢と自律神経が睡眠に与える影響...#整体#肩こり_20260206_1

#猫背#姿勢改善#自律神経整体#首肩の疲れ#肩こり#首こり#頭痛#ヘッドスパ#ヘッドマッサージ#中央区整体#なんば整体#心斎橋整体
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リアークス(REARX) 高田 浩行
ご来店お待ちしております
整体師【小顔矯正/整体/姿勢矯正/肩こり】
高田 浩行タカダ ヒロユキ
投稿者
リアークス(REARX) 高田 浩行

整体師【小顔矯正/整体/姿勢矯正/肩こり】

高田 浩行

タカダ ヒロユキ

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リアークス(REARX)のブログ( 姿勢と自律神経が睡眠に与える影響...#整体#肩こり)/ホットペッパービューティー

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