小顔矯正&整体院 REARX なんば【小顔/骨盤矯正/ヘッドスパ/肩こり】
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リアークス(REARX)のブログ
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投稿日：2026/2/16
- えら張りは骨ではなく筋肉が原因？ #小顔#肩こり
- 「昔よりエラが張ってきた気がする」
そう感じている方の多くは、骨ではなく筋肉の影響を受けています。
エラ部分には「咬筋（こうきん）」という強い筋肉があり、
・無意識の食いしばり
・ストレス
・硬いものをよく噛む習慣
これらが続くことで、筋肉が発達・緊張し、
エラが張ったような見た目になります。
小顔矯正では、
この咬筋を無理に押すのではなく、
緊張をゆるめ、正しい動きを取り戻す施術を行います。
さらに、
顎の動き・首の位置・姿勢まで調整することで、
エラ周辺にかかっていた余計な力を減らしていきます。
「骨格だから仕方ない」と諦めている方ほど、
筋肉由来のえら張りであるケースは多く、
変化を感じやすいのが特徴です。
#小顔矯正#小顔ケア#顔のむくみ#むくみ改善#えら張り#食いしばり#フェイスライン#顔の左右差#小顔#首こり#肩こり#自律神経#なんば整体#中央区整体#心斎橋整体
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