健善堂 川口のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/4
- 棗（ナツメ）について
- みなさんこんにちは！
健善堂は本日も元気に営業しております！
以前のブログでもご紹介させていただいた通り、
寒い時期に入ってきたので、【養生茶】をお出ししております。
それがみなさんからとても好評です！
【養生茶】の中身はやっぱり漢方がメインですので、
飲みやすいように棗（ナツメ）を入れています。
それによって、甘くて飲みやすい、といったご感想をたくさんいただいております！
ですので、今日は棗についてのお話をしたいと思います！
みなさんは棗を食べたことはありますか？
実はとても歴史の深い果実で、五果（李・杏・棗・桃・栗）のうちの１つです。
五果とは、中国で古くから栄養豊富と言われている5種類の果実のことです。
棗をもちろんそのまま食べることもできますが、
乾燥させたものドライフルーツ化させたものは、生薬としても使われています。
棗は鉄分や食物繊維などの栄養素が豊富なので、
・冷え性や貧血の改善
・アンチエイジング効果
・不眠やストレスの解消
・便秘やむくみの予防
・ホルモンバランスの調整
などの効果が期待できます。
味に関しては、やっぱり果実ですので、普通に甘くておいしいです。
食べたことがない方はぜひこの機会に試してみてください！
そして、その棗が入っている【養生茶】を飲みに、ぜひいらしてみてくださいね！
それでは、みなさんのご来店を心よりお待ちしております！
埼玉/川口/整体/リラクゼーション/マッサージ/ボディケア
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投稿者
健善堂
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