ヘッドリゾートのブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/13
- 筋トレ後、ほぐしてますか?
- こんにちは。
小田原駅東口徒歩5分
ドライヘッドスパ専門店
ヘッドリゾート 水野です。
先日のお客様。
デコルテ(胸筋)・背中・肩・首・頭…
全体的にかなりのコリ。
胸筋を触ると特に硬く
「筋トレはしてるけど
終わった後にほぐしてないからかな」とのお話でした。
筋トレ後は
筋肉が縮み、血流も滞りがち。
そのままにしていると
回復しきれず硬さが残り
呼吸の浅さや肩・首のコリに
つながることもあります。
特に胸筋が硬くなると
背中や首まで影響が広がりやすいのが特徴。
頭まで重く感じる方も少なくありません。
鍛えることも大切ですが
緩めて整える時間も同じくらい大切。
ドライヘッドスパで
頭・首からゆるめることで
呼吸が深まり、胸や背中の力も
自然と抜けやすくなります。
「最近、筋トレ後に疲れが残る…」
そんな方は
ぜひ一度体感してみてくださいね。
小田原/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/マッサージ/頭痛/不眠/肩こり/めまい/眼精疲労/リラクゼーション

サロンの最新記事
-
●2026/3/9
-
●2026/3/6
-
●2026/3/3
-
●2026/2/28
-
●2026/2/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(3)
- 2026年2月分(12)
- 2026年1月分(10)
- 2025年12月分(9)
- 2025年11月分(9)
- 2025年10月分(8)
- 2025年9月分(11)
- 2025年8月分(8)
- 2025年7月分(9)
もっと見る
ヘッドリゾートのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【初回限定】スマホ疲れの方へ!ドライヘッド+首肩背中45分
|
|
新 規 |
¥7,000 【初回限定】眠れない・疲れが抜けない方へ! ドライヘッド+首肩背中60分
|
|
新 規 |
¥11,000 【初回限定】お顔ほぐし付きドライヘッドスパ+首/肩/背中ほぐし85分コース
|
|
新 規 |
¥7,500 【初回限定】ドライヘッドスパ+首/肩/背中ほぐし45分コース+ハンドマッサージ
|
|
新 規 |
¥9,000 【初回限定】ドライヘッドスパ+首/肩/背中ほぐし60分コース+ハンドマッサージ
|
|
新 規 |
¥13,000 【初回限定】お顔ほぐし付きドライヘッドスパ+首/肩/背中ほぐし85分+ハンド
|
