カタコリズツウセンモンセイタイメグリカナヤマテン
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巡 金山店(MEGURI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/28
- 寝ても寝ても眠い理由
- 寝ても寝ても眠いのは自律神経の乱れ？
「たくさん寝ているのに眠い…」
そんなときは、自律神経が乱れているサインです。
ストレスや疲労で交感神経が過剰に働くと、
睡眠ホルモンである「メラトニン」が分泌されにくくなり、
眠っているはずなのに回復しない状態が続きます。
結果として、寝ても寝ても疲れが抜けず、
日中のだるさや集中力の低下につながってしまいます。
当院では、背骨と骨盤のバランスを整えることで、
副交感神経がしっかり働く状態へ導きます！
全身の血流が改善され、自然な眠気が生まれやすい体へと変化していきます。
「朝のだるさが減った。」
「日中の集中力が上がった。」
と変化を実感される方も多くいらっしゃいます。
眠ってもスッキリしない方は、
まず自律神経から整えることが改善への第一歩です！
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