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巡 金山店(MEGURI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- 休んでもなおらない頭痛
- 休んでも治らない頭痛は、実は「体の歪み」や「緊張の蓄積」が原因になっていることが多くあります。しっかり睡眠をとっているのに頭痛が続く、薬を飲んでも一時的にしか楽にならない。そんな場合、頭そのものではなく、首・肩・背中、さらには骨盤まで含めた体全体のバランスが崩れている可能性があります。
デスクワークやスマホ操作が続くと、頭は自然と前に出やすくなります。人の頭は約10キロほどの重さがあり、その重さを首や肩だけで支える状態が続くと、筋肉は常に緊張し血流が低下します。この血流不足が、締め付けられるような頭痛や、目の奥が重くなる感覚を引き起こします。さらに姿勢の崩れは呼吸を浅くし、自律神経の乱れにもつながるため、回復力そのものが落ちてしまいます。
整体では、首や肩だけをほぐすのではなく、背骨や骨盤の動きを整え、体が本来持っている自然なバランスを取り戻していきます。体の軸が整うことで血流が改善し、首や頭への負担が減るため、頭痛が起こりにくい状態へと変わっていきます。
「休んでも治らない頭痛」は、体からのサインです。表面的な対処だけでなく、体全体を整えることで、繰り返す頭痛から抜け出すきっかけになります。
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