カタコリズツウセンモンセイタイメグリカナヤマテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中区金山4丁目5-7浅野ビル2F
- 金山駅から徒歩3分 / 近くに有料Pあり
巡 金山店(MEGURI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/28
- デスクワーク腰痛・肩こりを同時に悪化させる肩甲骨
- デスクワーク腰痛・肩こりを同時に悪化させる肩甲骨
―背中が硬い人ほど不調が増える理由―
デスクワークで腰も肩もつらい…。その共通の原因として見落とされやすいのが「肩甲骨の硬さ」です。
長時間座り続けると、骨盤は後ろに倒れやすく、背中は丸まり、肩は前に巻き込みます。この姿勢が続くと肩甲骨は外側に広がったまま固まり、背中全体の動きが失われます。本来、肩甲骨と背骨は連動して動き、上半身の負担を分散させています。しかしその連動が止まると、首・肩・腰がそれぞれ単独で頑張る状態になります。
肩甲骨が動かないと、頭の重さは首に集中し、肩こりが慢性化します。同時に、背中が硬いことで体幹のバランスが崩れ、腰への負担も増加。結果として「肩も腰もつらい」という状態に陥ります。
背中が硬い人ほど不調が増えるのは、衝撃や負担を逃がすクッション機能が失われているからです。肩や腰を個別にケアしても改善しにくいのは、この“土台”が整っていないため。
改善のカギは、肩甲骨と背骨の可動性を取り戻すこと。背中がしなやかに動くようになると、肩と腰の負担は同時に軽減します。不調を分けて考えるのではなく、つながりで見ることが根本改善への近道です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,400 ★人気No.1★デスクワーク疲れに《首・肩こり集中90分》¥9,900 →¥6,400
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/5
-
●2026/3/3
-
●2026/2/28
-
●2026/2/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(3)
- 2026年2月分(12)
- 2026年1月分(11)
- 2025年12月分(14)
- 2025年11月分(14)
- 2025年10月分(12)
- 2025年9月分(3)
- 2025年8月分(6)
- 2025年7月分(13)
- 2025年6月分(16)
もっと見る
巡 金山店(MEGURI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,400 ★人気No.1★デスクワーク疲れに《首・肩こり集中90分》¥9,900 →¥6,400
|
|
新 規 |
¥6,400 ★女性人気No.1★美姿勢×首・肩ケア《肩こり解消 90分》¥9,900 →¥6,400
|
|
新 規 |
¥6,000 ★平日12:00-18:00限定★忙しい合間に!平日クーポン90分¥9,900→¥6,000
|
|
新 規 |
¥6,400 ★眼精疲労★ 目疲れ&肩こり集中整体 90分¥9,900→¥6,400
|
|
新 規 |
¥5,000 ★スッキリ快眠★寝つきが悪い方にドライヘッドスパ《30分》¥5,500→¥5,000
|
|
新 規 |
¥5,700 【加納指名】ドライヘッドスパ 60分 ¥6,000→¥5,700
|

