カタコリズツウセンモンセイタイメグリカナヤマテン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中区金山４丁目５－７浅野ビル２Ｆ
- 金山駅から徒歩3分 / 近くに有料Pあり
巡 金山店(MEGURI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- 夕方に重くなる頭痛、その原因は首と肩
- 夕方に重くなる頭痛、その原因は首と肩
―デスクワークとのつながり―
夕方になると頭がズーンと重くなる…。
このタイプの頭痛は、首や肩の筋肉疲労が関係していることが多いです。
デスクワークでは長時間同じ姿勢が続き、首が前に出た状態になります。すると首の後ろや僧帽筋、肩周りの筋肉が常に緊張し、血流が徐々に低下していきます。
動かさない時間が長いほど、筋肉内には疲労物質が溜まりやすくなり、夕方にかけて「重さ」として感じやすくなります。
さらに目の使いすぎも影響します。画面を見続けることで側頭筋や首周りの筋肉が緊張し、こめかみの重だるさにつながります。
また姿勢が崩れることで呼吸が浅くなり、自律神経も乱れやすくなります。これが筋肉の緊張を強め、頭痛を悪化させる要因になります。
夕方の頭痛は、その日の疲労の積み重ねです。
首や肩だけでなく、姿勢や呼吸を整えることで、頭の重さは軽減しやすくなります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,400 ★人気No.1★デスクワーク疲れに《首・肩こり集中90分》￥9,900 →￥6,400
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/28
-
●2026/3/26
-
●2026/3/24
-
●2026/3/21
-
●2026/3/19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（12）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（13）
- 2025年6月分（16）
もっと見る
巡 金山店(MEGURI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,400 ★人気No.1★デスクワーク疲れに《首・肩こり集中90分》￥9,900 →￥6,400
|
|
新 規 |
¥6,400 ★女性人気No.1★美姿勢×首・肩ケア《肩こり解消 90分》￥9,900 →￥6,400
|
|
新 規 |
¥6,000 ★平日12:00-18:00限定★忙しい合間に！平日クーポン90分￥9,900→￥6,000
|
|
新 規 |
¥6,400 ★眼精疲労★ 目疲れ&肩こり集中整体 90分¥9,900→¥6,400
|
|
新 規 |
¥5,000 ★スッキリ快眠★寝つきが悪い方にドライヘッドスパ《30分》￥5,500→￥5,000
|
|
再 来 |
¥9,500 ★雨の日限定★ 睡眠改善 ¥9,900→¥9,500
|
