【タイ古式マッサージ&オイルリンパ】ASIESTA/アジエスタ五反田店
タイコシキマッサージアンドオイルリンパ アジエスタゴタンダテン
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- 整体・カイロ
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- 東京都品川区西五反田２－３１－４ K.Kビル３Ｆ
- 五反田駅西口から徒歩5分♪タイ古式/アロマリンパ/ストレッチ/整体/ヘッドスパ♪
アジエスタ 五反田店(ASIESTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/27
- 3分で復活！足裏レスキュー術
- こんにちは。
Miyaです。
冬の足元の冷え、本当に堪えますよね……。
「靴下を履いてるのに、足の芯だけ氷みたい！」というあなたへ。
今日は、冷え切った「氷足（こおりあし）」速攻でポカポカにする、とっておきの足裏ケアをご紹介します！
その冷え、実は「自爆」かも？
「寒いから」と、厚手の靴下を何枚も重ね履きしていませんか？
実はそれ、逆効果かもしれません。
靴下で足先を締め付けすぎると、血行が止まって逆に冷えてしまうんです。さらに、ブーツの中でかいた汗が冷える「汗冷え」も、冬の底冷えの大きな原因。
大切なのは、ガチガチになった足裏の「ポンプ機能」呼び起こすことです！
その1
魔法のツボ「湧泉（ゆうせん）」を狙え！
足の指をギュッと曲げたときに、一番へこむ場所。そこが元気の源、「湧泉」です。
お風呂上がりにここを親指でグーッと押し込むだけで、じわ～っと血が巡る感覚が味わえますよ。
その2
ゴルフボールが「最強の整体師」
デスクワーク中、足元にゴルフボールを転がしておくだけ。
足裏でコロコロ転がすと、凝り固まった筋肉がほぐれて、驚くほど足先が温まります。これ、やりだすと病みつきになります（笑）
その3
「足指グーパー」のすすめ
テレビを見ている間、足の指を思いっきり開いて、閉じて。
「グー・チョキ・パー」ができれば完璧！これだけで自前の「天然ヒーター」が作動します。
寒いとお身体も固くやりがち！
身体の血行促進＆足裏のしっかり刺激で代謝アップを目指しませんか？タイ古式マッサージ95分以上のコースでは足裏のコースを時間内で施術可能です○
特にお疲れの皆様にはお身体のケア＋足裏でタイ古式125分がしっかり全身ケアできるのでおすすめです！
せっかくタイ古式マッサージ店に来店し
足裏だけだともったいないので、是非全身ケアにお越しくださいませ♪
寒い季節、風邪やインフルエンザが流行っておりますが、当店感染症対策のため、加湿・換気・消毒をしっかり行っております。
ご安心して皆様が安らげる空間作りを徹底してます(*^^*)
〒141-0031
東京都品川区西五反田2丁目31-4 K.K.BL 3階
ASIESTA 五反田店
03-6421-7288
五反田駅から徒歩5分
#感染症対策 #タイ古式マッサージ #アロマ #相乗効果 #癒されたい #五反田 #不動前 #駅近 #大崎広小路 #足つぼ #ヘッド #ペア
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