【タイ古式マッサージ&オイルリンパ】ASIESTA/アジエスタ五反田店
タイコシキマッサージアンドオイルリンパ アジエスタゴタンダテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都品川区西五反田２－３１－４ K.Kビル３Ｆ
- 五反田駅西口から徒歩5分♪タイ古式/アロマリンパ/ストレッチ/整体/ヘッドスパ♪
アジエスタ 五反田店(ASIESTA)のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 辛い花粉症！何がおすすめ！？
いつもアジエスタ五反田店へ来店頂きありがとうございます！
最近ブログ更新してなかった！と思い、これはイカン！となったMiyaです。
皆さん、春が近づき花見の前に、辛い花粉症。大丈夫ですか？
辛い花粉症の症状緩和におすすめなコースをご案内させて頂きます！
どれもリフレッシュには最適ですが、<何を一番解消したいか>によって選ぶのがスムーズ◎
その日の気分や、特に辛い部位に合わせて選んでみてください！
1.鼻詰まり・頭重感にはヘッドマッサージ
目や鼻の不快感からくる、頭の重さや、ぼんやり感をスッキリさせたい時におすすめです。
メリット
→ 顔周りの血流が良くなることで、鼻の通りがスムーズに感じられたり、目の疲れが和らいだりします。
〇ポイント〇
セルフで行うなら、こめかみや眉頭のあたりを優しくほぐすと、視界がパッと明るくなる感覚があります。
2.全身の倦怠感・免疫ケアには足つぼ
花粉症による体のだるさ、内臓の疲れを感じている時にぴったりです！
メリット
→ 足裏には鼻、喉、目に対応する反射区（ツボのようなもの）が集中しています。そこを刺激することで、全身の巡りを整えます。
〇ポイント:〇
親指の付け根（鼻）や、指の付け根（目）を重点的に押してもらうと、意外なほど響くかもしれません。
3.呼吸のしづらさ・リラックスにはアロマトリートメント
香りの鼻へのアプローチとトリートメントによる巡りの改善の両方を贅沢に受けられます◎
マッサージ中に立ち上る精油の成分を吸い込むことで、鼻の通りがスムーズになり、呼吸が楽になります。
また花粉の刺激で過敏になった神経を鎮め、リラックスすることで免疫バランスを整える手助けをしてくれます。
4.全身の巡りが良くしたいならタイ古式
セン（エネルギーの通り道）を整える
タイ古式では全身を流れるセンを刺激します。特に足の内側や首周りのラインを整えることで、全身の巡りが良くなり、鼻詰まりや頭の重さなどの滞りを改善◎
※アロマorタイ古式95分以上のコースだと、足つぼやヘッドマッサージを入れられるので、全身を整えつつ症状の改善をしていくので身体+足or頭が大変おすすめです！
鼻づまり等でうつ伏せ辛い方はセラピストまで！
皆様のお越しをお待ちしております！
ASIESTA五反田店 Miya
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