大阪茨木市駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛】
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サロンのNEWS
投稿日：2025/12/30
- 骨盤矯正と姿勢で軽やかに変わる日々
- 骨盤矯正と姿勢で軽やかに変わる日々
～本日のお客様とのお話から～
骨盤矯正をきっかけに「もっとラクに動きたい」と訪れたD様。お悩みは肩や背中の重さと、座ると自然と丸くなってしまう姿勢です。長くデスクワークが続き、運動していても体のバランスに不安を感じていたとのことでした。
整体ではまず、お体の状態をていねいに確認させていただきました。肩甲骨の内側や背中には「筋肉の硬さ」を感じやすく、骨盤の位置にも傾きがみられます。ご本人も動かしづらさを自覚しておられ、無意識に腰やお腹に力がうまく入らないと感じていたそうです。
施術では、負担の少ない姿勢を意識しながら骨盤や肩まわりへのアプローチを実施。筋肉の「緊張」をやわらげるようにサポートしつつ、体幹の安定を感じていただけたようです。施術後、「足が軽く上がる」「座っている体勢が少し楽」とのお声をいただき、私も一緒に喜びました。
日常では、つい楽な座り方になりがちなものですが、骨盤の安定こそが「姿勢の美しさ」と「動きやすさ」につながります。体の土台が安定することで、自然と猫背や巻き肩をケアしやすくなります。今後はセルフケアで使えていない筋肉も意識し、整体で整えた状態を維持していただければと思います。
D様、ご自身の感覚を大切に、少しずつ日々の動作を意識されている姿に私も学ばされました。運動や日常の積み重ねが、やがてご自身の「変化」に実感をもたらすことを願っています。
茨木市や近隣エリアで整体や骨盤矯正をお考えの方、「体がラクになった」と感じていただけるよう、心を込めてサポートいたします。気になることがあれば、いつでもご相談くださいね。
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