大阪茨木市駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛】
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大阪茨木市駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/30
- 姿勢と向き合う新しい一歩
- 姿勢と向き合う新しい一歩
～本日のお客様とのお話から～
【仕事と日常に感じる体のだるさ】
今日は、長時間のデスクワークをされているK様がご来店されました。「座っているとだるくなりやすい」「姿勢を意識してもなかなか楽にならない」というお悩みがきっかけでした。自分の体に向き合いはじめる勇気、とても素敵だと感じました。
【整体とAIでカウンセリング】
まず「整体」の視点で体の状態をお伺いし、AI姿勢分析を活用して一緒に写真で確認。ご自身でも「思ったより歪みがある」と感じておられました。体幹や骨盤まわりの使いにくさ、そして座る姿勢のクセ。無意識のうちに体へ重さ・疲労が積み重なっていたのだと実感されたようです。
【肩や骨盤・股関節にアプローチ】
本日は「骨盤矯正」を含めた施術で、まず筋肉の硬さをやさしくほぐし、正しい姿勢を取りやすいベースを整えました。特に「股関節」の動きに左右差があり、お仕事中・趣味のフットサル時にも違和感があったとのこと。普段から気になっている部分に寄り添いアプローチしました。
【姿勢と向き合うことの大切さ】
「自分の体を知る」「気になる癖に気づく」ことは、ときに勇気がいります。しかし、少しずつ自分の体と仲良くなることで、毎日の過ごし方や意識まで変化していきます。K様からも「少しスッキリした気がする」とのご感想をいただきました。
【ご自宅での簡単セルフケア】
K様へは、ご自宅でも無理なくできる股関節まわりのセルフケアもお伝えしました。無理なく少しずつ続けていただくことで、より健やかな毎日に近づいていくご提案です。
茨木市や南茨木、高槻エリアからも整体を身近に感じる方が増えています。私も、一緒に寄り添いながらサポートできれば嬉しいです。お近くにお住まいの方も、どうぞお気軽にご相談ください。
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