大阪茨木市駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛】
オオサカイバラキシエキマエセイタイイン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府茨木市元町６－２ ステラ元町ビル２０１
- 茨木市駅徒歩４分の整体院／肩こり＆腰痛改善＆骨盤矯正に自信あり【腰痛/頭痛/整体】
大阪茨木市駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/2
- 猫背が気になった日常を変える整体
- 猫背が気になった日常を変える整体
～本日のお客様とのお話から～
姿勢が乱れると、気づかないうちに「体が重い」「肩まわりがつらい」と感じてしまいます。今回お越しくださったY様も、家事や仕事の合間にふとした違和感があり、整体を受けにご来店いただきました。
整体で意識した骨盤矯正
最初はAIによる姿勢分析から。写真を撮り、現在の状態を確認しました。「自分では姿勢を意識しているつもりだったけれど、写真で見ると思っていたより傾いていた」とY様。骨盤も少し後傾気味でしたので、今回は「骨盤矯正」を軸に、土台づくりを意識しました。
肩こり・首の重みのポイント
「肩こり」「首の重さ」といった言葉は日常的に聞きますが、原因は一箇所とは限りません。首が前に出やすいクセや座り仕事での姿勢のクセも要因のひとつです。Y様も「普段から猫背気味」「目や肩が疲れやすい」とお話しされていました。
理学療法士の観点から見ると、ただ筋肉をゆるめるだけでなく「どの筋肉がどんな使われ方をしているか」を意識してケアしていくことが大切。毎日の少しの意識が姿勢を支えます。
生活習慣とセルフケアの大切さ
整体後には、ご自宅でできる軽いストレッチやセルフケアもご案内します。無理に筋トレを増やすのではなく「動かしていない筋肉を目覚めさせる」イメージで、日々の中に組み込んでもらうと良い変化を感じやすくなります。
一度見直すと、暮らしがスッキリ
整体を受けて「背中が伸びやすくなった」「動きが軽くなった」とのお声をいただくことが多いです。Y様にも、施術前後で座り姿勢や肩の動きのちがいを実感していただけました。迷いがある時ほど、一度ご自身の体を見直してみてはいかがでしょうか。
茨木市や南茨木、総持寺エリアからも多くご利用いただいています。ご自身のペースで、無理のない整体を続けていきたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【骨盤&姿勢矯正/全身歪み改善◎】整体×全身矯正¥11000→¥2980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/2/10
-
●2026/2/7
-
●2026/1/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（154）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（4）
もっと見る
大阪茨木市駅前整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【3/16～3/22の期間限定】（残2名）お悩みを根本から改善/整体¥8800→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,980 【肩甲骨はがし◎肩こり＆猫背】整体×姿勢矯正¥8800→¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 【辛い腰痛/骨盤の歪み&反り腰改善】整体×骨盤矯正¥8800→¥1980
|
|
新 規 |
¥2,980 【骨盤&姿勢矯正/全身歪み改善◎】整体×全身矯正¥11000→¥2980
|
|
新 規 |
¥1,980 【気になる眼精疲労/首&肩こり改善】整体×姿勢矯正¥8800→¥1980
|
|
全 員 |
¥5,500 骨格・骨盤矯正 ¥5500【慢性腰痛/坐骨の痛み/骨盤の歪み&ズレ/整体】
|
