大阪茨木市駅前整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/整体/肩甲骨/眼精疲労/頭痛】
オオサカイバラキシエキマエセイタイイン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府茨木市元町６－２ ステラ元町ビル２０１
- 茨木市駅徒歩４分の整体院／肩こり＆腰痛改善＆骨盤矯正に自信あり【腰痛/頭痛/整体】
大阪茨木市駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/22
- 季節の変わり目はなぜ風邪をひきやすいのか？
- さて、今回は前回お伝えしていた、季節の変わり目はなぜ風邪をひきやすいのか？について書いていきます♪
季節の変わり目は、寒くなったり暖かくなったりと、気温がコロコロ変わります。
すると身体は、その変化に合わせようとして、たくさんエネルギーを使います。
ここで、ポイントになってくるのが、これも前回書いていました、副交感神経が大事になってきます。
その中の、迷走神経というものがあるのですが、迷走神経は副交感神経の一部で、大きな役割を持っています。
迷走神経は耳の周りや喉を通り、内臓（特に腸）にも関係しています。
普段からストレスが多い人は、交感神経が強く働きやすく、副交感神経が働きづらい状態になりがちです。
そこに季節の変化というストレスが加わると、さらに交感神経が優位になり、身体が休まりにくくなります。
すると、喉の違和感やだるさが出たり、免疫のバランスが崩れやすくなります。
そのため、風邪のような症状が出やすくなると考えられます。
また、場合によってはウイルスではなく、自律神経の乱れによって似た症状が出ている可能性もあります。
ここで簡単なセルフチェックです。
耳を軽くつまんでみてください。
かたく感じたり、痛みを感じる場合は、身体が緊張しているサインの可能性があります。
もし可能であれば、ご家族、特に小さいお子さんの耳も軽く触ってみてください。
やわらかくて違いが分かりやすいことが多いです。
※耳の硬さと自律神経の関係は明確な医学的基準があるわけではなく、あくまで目安のチェック方法です。
そのため、まずは深呼吸が大切です。
特に「息を吐く」ことを意識すると、副交感神経が働きやすくなります。
吐くのが難しい方は、呼吸をしやすくするために、整体で呼吸を担ってくれている、筋肉をゆるめてみるのも一つの方法です。
季節の変わり目こそ、身体をリラックスさせて、良いスタートを切っていきましょう！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【骨盤&姿勢矯正/全身歪み改善◎】整体×全身矯正¥11000→¥2980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/18
-
●2026/3/16
-
●2026/2/10
-
●2026/2/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（154）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（4）
もっと見る
大阪茨木市駅前整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,000 【3/23～3/29の期間限定】（残2名）お悩みを根本から改善/整体¥8800→¥1000
|
|
新 規 |
¥1,980 【肩甲骨はがし◎肩こり＆猫背】整体×姿勢矯正¥8800→¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 【立ち仕事の腰痛×足の疲れに】骨盤調整整体×骨盤矯正¥8800→¥1980
|
|
新 規 |
¥2,980 【骨盤&姿勢矯正/全身歪み改善◎】整体×全身矯正¥11000→¥2980
|
|
新 規 |
¥1,980 【デスクワーク肩こり×眼精疲労に】AI姿勢診断×整体×姿勢矯正¥8800→¥1980
|
|
新 規 |
¥1,980 【慢性頭痛×ゴリゴリ肩こりに】頭痛改善整体 初回￥1980
|
