mind & body care GENTle【マインド＆ボディケア ジェントル】
マインドアンドボディケア ジェントル
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ジェントル(GENTle)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/22
- その不調、腸が原因かも？
- 最近、こんな不調ありませんか？
・朝、なんとなくだるい
・食後すぐに眠くなる
・集中力が続かない
・寝ても疲れが取れない
「歳のせいかな？」「夏バテかな？」
そう思っている方、もしかしたら“腸バテ”かもしれません。
ー夏は内臓が冷えやすいー
冷たい飲み物、アイス、そうめん、ビール、、、
外が暑いのでついついひんやりしたものに手が伸びてしまうこの時期。
喉越しがひんやり気持ちよくてスッキリした感覚になりますが
実は”腸は冷えて機能が低下“しています。
腸は体温調節や免疫、自律神経にも深く関わります。
そのため冷えて硬くなると
・代謝が落ちる
・疲れが取れにくくなる
・自律神経が乱れる
・睡眠の質が下がる
このような症状が出て来ます。
ー対策は温めて緩めるー
GENTleの腸もみは内臓のストレッチをするような感覚の施術です。
内臓同士の癒着を剥がすようにぐ～っと緩めて
緩んできたら血流を促すように奥まで深い圧を届けます。
受けてる途中から、内臓の血流が良くなり
温まる感覚が味わえます。
先日、腸もみの口コミを書いてくださった方がいらっしゃるので
よければ参考にしてみてください！
肩こりなどのようにはっきりとは感じにくい腸バテ。
抜けない不調を内臓から整えてみませんか？
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