mind & body care GENTle【マインド＆ボディケア ジェントル】
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ジェントル(GENTle)のブログ
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投稿日：2026/1/17
- 辛いコリ、ハリが愛しくなるメッセージ
- セラピストのお仕事が大好きな松岡です(^^)
（初のブログ登場です！）
今回は、みなさんが辛いと感じるコリやハリについてのお話です。
コリやハリは、無理をしたとき、頑張りすぎたとき、我慢が続いたときに、
体がみなさんを守るためにしてくれた、大切なサインです。
コリやハリは、体が自ら作り出した天然のギプスのようなもの。
体はいつも、一生懸命みなさんの味方でいてくれています。
だから、そこに現れている違和感にも、ちゃんと理由があります。
もみほぐしの時間は、
「コリを消す」「取り除く」というよりも、
「ここまでよく体を守ってくれましたね。ありがとう。」と体に伝える時間。
やさしく触れ、安心してもらうことで、
体は自然と力を抜き、本来のバランスを思い出していきます。
どうぞ、何も頑張らず、
体をゆだねにいらしてください。
そんな気持ちで。
みなさんのお体が少しずつ緩んでいくお手伝いをさせていただきます。
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