mind & body care GENTle【マインド＆ボディケア ジェントル】
マインドアンドボディケア ジェントル
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- 岩手県盛岡市中央通１－１１－１５ マルビル２ ３０２号室
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ジェントル(GENTle)のブログ
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投稿日：2026/1/18
- 疲れは根性では回復しません
- 首や肩がガチガチだと
なぜか呼吸まで浅くなる不思議。
施術を始めてしばらくすると
「え、空気こんなに入ってきたっけ？」
って顔になる方、多いです。
呼吸が楽になると
・首・肩・腕が軽くなる
・顔まわりがスッとする
・ついウトウトする
特別なことはしてません。
ちゃんと緩めて、ちゃんと流してるだけ。
でもそれが大切で、実は一人では難しいことでもあります。
だからぜひ頼りに来てくださいね^ ^
GENTlehは気合を入れる場所じゃなく
力を抜きに来る場所です。
寝てもOKです。むしろ大歓迎です。
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