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ケアビー(Care Bee)のブログ
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投稿日：2026/2/20
- やる気が出ない日の正体
- こんにちは(*^^*)
ケアビーです☆
朝起きても、なんだか体が重い
やることはあるのに、気持ちがついてこない
そんな日、ありませんか？
「気合いが足りないのかな」
「私、ちょっと怠けてる？」
そう思ってしまうけれど
もしかしたらそれは、
体からの小さなサインかもしれません
・・・心よりも先に、体が疲れていることもある
忙しい毎日の中で、
知らないうちに体は冷え、呼吸は浅くなり、
自律神経もゆらぎがちに
体がぎゅっとこわばっていると、
気持ちまで固くなってしまいます
「やる気が出ない」は、
心の問題ではなく、
巡りが滞っているサインの場合もあるのです
・・・温めると、ふっとゆるむ
よもぎ蒸しは、
下半身からじんわり温めるケア
ぽかぽかと内側から温まると、
呼吸が深くなり、
張りつめていた力がすっと抜けていきます
施術後に
「頭が軽くなりました」
「気持ちが前向きになれそうです」
とお話ししてくださる方も多いです
体がゆるむと、
不思議と心も整っていきます
・・・頑張る前に、整える
やる気が出ない日は、
無理に走る日ではなく、整える日
まずは、温めること
ゆるめること
巡りが戻ると、
自然と「少し動いてみようかな」と思える瞬間がやってきます
頑張れない日は、悪い日じゃない
自分をいたわるタイミング
そんな時間を、そっとお手伝いできたら嬉しいです☆
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投稿者
Care・Bee
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