Care・Bee【ヘッドスパ/脱毛/シミ/小顔/よもぎ蒸し/毛穴/首肩/足つぼ】【ケアビー】
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投稿日：2026/3/10
- ドライヘッドスパ中の睡眠
- こんにちは
Care・Beeです
ドライヘッドスパ中の睡眠（寝落ち）は、
10～15分で約8時間睡眠に匹敵する
リラックス効果があると言われています頭皮の凝りや緊張がほぐれて副交感神経が優位になるため、
心身の深い疲労回復・ストレス解消・睡眠の質の向上に◎
ヘッドスパ中に寝るのは勿体ない～と
頑張って起きててくださる方もいますが笑
ドライヘッドスパ中に眠気を感じたら
無理に起きている必要はなく心身を解放して
リラックスした時間をお過ごしいただけたらと思います
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投稿者
Care・Bee
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