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投稿日：2026/3/16
- 春の５Kにご用心
- こんにちは(*^^*)
ケアビーです☆
乾燥、花粉、強風、寒暖差、黄砂、、、３月の肌は冬の乾燥によるダメージの蓄積によって、肌を守るバリア機能は低下中
なのにこの５Kが更に肌を痛めつけることに、、、
第一優先は丁寧な保湿ケア
角質層に浸透する量は決まっているため、量が多ければよいという事ではなく、適量を、丁寧に
保湿がしっかりできていれば、それだけでも外的刺激に抵抗できます
また、紫外線が強くなり始めるのは３月から
あまりピンとこないかもしれませんが、
”３月の紫外線量は９月と同じ”
と聞くと、穏やかではありませんよね
まだ乾燥も気になる時期なので、SPF１５～３０／PA＋＋以上を目安に、保湿成分が入ったタイプを選ぶと良いでしょう
【PA値＝雲やガラスを通り抜ける紫外線（UV-A）のカット率】
【SPF値＝屋外で日焼けの原因となる紫外線（UV－B）のカット率】
春はまだ屋内で過ごすことが多いので、PA値の高い日焼け止めを選ぶのがおすすめです
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投稿者
Care・Bee
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