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全力ストレッチ 自由が丘店のブログ
最新ブログ一覧
269件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- スタッフ
肩こり改善に大切な習慣 UP日々のデスクワークやスマートフォンの使用で、気づかないうちに肩まわりに負担がかかっていませんか。慢性的な肩こりは、筋肉の緊張や血行不良が大きな原因とされています。肩こりを…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- スタッフ
祝日前の本日、まだご案内可能です。自由が丘エリアでストレッチや整体、ボディケアをお探しの方は、ぜひこの機会にお身体のメンテナンスをご検討ください。明日から3連休に入る前に…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/18
- 投稿者：
- スタッフ
疲れが抜けないあなたへ UPこんにちは！全力ストレッチ自由が丘店です。最近、「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」そんなお悩みはありませんか？実はそれ、“筋肉…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/17
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！全力ストレッチ 自由が丘店 です！最近お客様からよく聞くのが… デスクワークで首と肩がガチガチ 寒暖差で体が重い ストレッチしたいけど一人だと続かないというお悩み…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- スタッフ
「体が硬いからストレッチは苦手」「柔らかい人がやるもの」というイメージを持っている方は意外と多いです。しかし実は、体が硬い人ほどストレッチを受けるメリットがあります。体が…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/3/15
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！全力ストレッチ自由が丘店です。最近「なんとなく体が重い」「朝から疲れている感じがする」というお声を多くいただきます。実はこの時期、気温差や生活リズムの変化によ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- スタッフ
本日はホワイトデー。大切な方へのお返しを考える日でもありますが、日々忙しく過ごしているご自身の体にも少しだけご褒美の時間をつくってみませんか。毎日のデスクワークやスマート…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- スタッフ
「最近なんとなく体が重い」「肩や腰がスッキリしない」そんなお悩みはありませんか？実はその不調、筋肉の硬さや姿勢のクセが関係していることが多いんです。デスクワークやスマート…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- スタッフ
デスクワークやスマートフォンの使用が増え、肩こりに悩む方はとても多くなっています。「少し重いだけだから」と放置してしまう方も多いですが、実は肩こりをそのままにしておくと、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- スタッフ
肩こりがなかなか改善しない方には、いくつか共通する生活習慣があります。マッサージやストレッチをしてもすぐ元に戻ってしまう場合、日常の姿勢や体の使い方が原因になっていること…続きを見る
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