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全力ストレッチ 自由が丘店のブログ
2025年7月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、全力ストレッチ自由が丘店です。全力ストレッチでは、プロのトレーナーがマンツーマンでストレッチを行います。ただ寝ているだけでOK！ お客様はベッドに横になるだけで…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/9
- 投稿者：
- スタッフ
デスクワークやスマホの使いすぎで、肩こりに悩んでいませんか？放っておくと頭痛や集中力の低下にもつながるため、早めの対策が大切です。肩こり対策、まずはここから！肩をゆっくり…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- スタッフ
「Tシャツがしっくりこない」「姿勢が気になる」そんな悩み、7月になると増えていませんか？実は、巻き肩や猫背が原因で、肩のラインが崩れ、夏服が似合わなく感じてしまうことも。肩…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/7
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！全力ストレッチ自由が丘店です！姿勢が悪く見える、肩や首がつらい…そのお悩み、「猫背」や「巻き肩」かもしれません！☆原因は？・スマホやPCで前かがみの姿勢が続く・…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/6
- 投稿者：
- スタッフ
人は日常生活の中で普通にしていても多少の緊張やストレスを感じています。それらを感じていると常に筋肉（特に肩回り）に力が入ってしまいます。その状態が続いてしまうと、当然凝り…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- スタッフ
ストレートネックに悩む方へパーソナルストレッチの重要性スマートフォンやパソコンを見る時間が増え、「ストレートネック」に悩まれている方が増えています。本来あるべき首の自然な…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/4
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！全力ストレッチ自由が丘店CHIAKIです！みなさんは朝のルーティンってありますか？コーヒーをいれる？二度寝する？良いと思います！ですが、もっと良いものがあり…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/3
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！全力ストレッチ自由が丘店ストレッチトレーナーのCHIAKIです！毎日、パソコンに向かって長時間座りっぱなし…。気づけば肩はガチガチ、腰も重い…。そんなあなたにこそお…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/2
- 投稿者：
- スタッフ
ケガ予防とパフォーマンス向上のカギは「ストレッチ」にあり！こんにちは！全力ストレッチのCHIAKIです。運動を始める前に、ついストレッチを省略していませんか？「時間がないから」…続きを見る
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