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全力ストレッチ 自由が丘店のブログ
2025年9月のブログ一覧
29件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。全力ストレッチ自由が丘店です。少しずつ風が涼しくなり、季節の変わり目を感じる今日この頃。気温や湿度の変化が激しいこの時期は、身体が無意識に緊張しやすく、自律神…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！全力ストレッチ自由が丘店です♪毎日家事に育児にお仕事に…がんばり屋のお母さんたち、本当にお疲れさまです。知らず知らずのうちに、「肩がガチガチ…」「腰がパンパン…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
- スタッフ
最近気づいたんですが――街の猫背率、異常に高くないですか？（あと、スマホ見てる人の首、ほぼ折れてません？）歩くたびに「その肩、あと5cm後ろに引きたい…」って思ってる自分が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！全力ストレッチ自由が丘です。いつもご利用いただき、ありがとうございます。「最近、身体がだるい」「肩こりや腰の重さがなかなか取れない」そんなお悩み、抱えていませ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/24
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。全力ストレッチ自由が丘店です。昨日の祝日は、皆さまいかがお過ごしでしたか？お出かけやご家族との時間、久しぶりの運動やお掃除など、アクティブに過ごされた方も多い…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
- スタッフ
今日は、「体の深いところまで届くストレッチ」の大切さについてお話しします。普段感じている肩こり・腰の重さ・立ち仕事やデスクワークによる脚のむくみ──こういった不快感の多く…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、全力ストレッチ自由が丘店です。自由が丘の街を歩いていて、「このままじゃ帰れない…」と感じることはありませんか？長時間のデスクワーク、電車での移動、家事や子育て…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/9/21
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！トレーナーのCHIIです。最近、朝の軽いストレッチと白湯（さゆ）を飲むのがマイブームです♪たった5分でも体がポカポカして、1日のスタートが全然違います！お客様にも「…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。全力ストレッチ自由が丘店です。季節はすっかり秋になり、朝晩は肌寒く感じる日も増えてきました。夏の疲れが体に残ったまま、気温の変化で体調を崩しやすいこの季節。実…続きを見る
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