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全力ストレッチ 自由が丘店のブログ
2025年11月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、全力ストレッチ 自由が丘店です。毎日の暮らしの中で、ふと肩が凝っていたり、背中が丸くなっているなと感じることはありませんか？ デスクワーク、スマホを操作する時間…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、全力ストレッチ自由が丘店です。朝晩の冷え込みが強まり、体の巡りが悪くなりやすい時期になってきましたねデスクワークやスマホ操作の増加で血液やリンパが滞り、筋肉が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- スタッフ
初めまして、新しく仲間入りしましたMARIです！ピラティスやダンスなど身体を資本としたお仕事に携わってきました。身体に関する知識を活かし、皆さまのお身体に寄り添った丁寧な施術…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！、全力ストレッチ 自由が丘店です。今回は、いつものブログとはちょっと違って、「おうちでできる“ストレッチ前”の準備＆メンテナンス習慣」についてご紹介いたします…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
- スタッフ
はじめに「最近ストレッチが大事ってよく聞くけれど、セルフストレッチとパーソナルストレッチって何が違うの？」そんな疑問を持っている方は多いと思います。どちらも体を伸ばすとい…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！朝晩の冷え込みがぐっと強くなってきましたね。お店に来られるお客様の中にも、「朝起きたときに体が固まってる感じがする…」という方が増えてきました。わかります…！…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！全力ストレッチ自由が丘店スタッフです！いつも当店をご利用いただきありがとうございます。今日は、私たちが大切にしている“想い”を少しだけお話しさせてください。「…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- スタッフ
朝晩の気温差が大きくなる季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。なんとなく体が重い、寝ても疲れが取れない、肩や首が凝りやすい――そんな不調を感じていませんか。これらの…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは、全力ストレッチ自由が丘店です。今回は「寒さに負けない体づくり」についてご紹介します。11月に入り、気温の低下とともに「肩がこる」「腰が重い」「足が冷える」といっ…続きを見る
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