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全力ストレッチ 自由が丘店のブログ
2026年1月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！全力ストレッチ自由ヶ丘店です。突然ですが、最近ご自身の身体とちゃんと“会話”していますか？・肩が重い・腰が張る・脚がだるいこういうサイン、実は身体からのメッセ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- スタッフ
「体がつらくなったら行く」多くの方が、ストレッチや整体をそういう場所だと思っているかもしれません。でも実は、一番効果が出やすいのは“つらくなる前”なんです。不調は、ある日…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- スタッフ
～自律神経とストレッチの深い関係～「なんだか疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」「理由はないのに、気持ちが落ち着かない」そんな不調を感じていませんか？それ、もしかする…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- スタッフ
新しい一年が始まり、あっという間に半月が過ぎました！「今年こそは健康に過ごしたい」「体をちゃんとケアしたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？？お正月は、・長時間…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。全力ストレッチ自由が丘店です。最近こんなお悩みはありませんか。・寝ても疲れが抜けない・肩や腰の重だるさが続いている・以前より体が硬くなった気がする・マッサージ…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。全力ストレッチ自由が丘店です。朝起きた時に身体が重い肩や腰の違和感が続いている昔より動きにくくなったマッサージではすぐ戻ってしまうこのようなお悩みはありません…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- スタッフ
━━━━━━━━━━━自由ヶ丘店限定！お年玉イベント開催━━━━━━━━━━━期間：1/10～1/31期間中に・ご予約＆ご来店・次回予約を【3/31まで】にお取りいただいた方限定！ …続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！全力ストレッチ自由ヶ丘店です！運動しなきゃと思っているのに、・ジムが続かない・ストレッチのやり方が分からない・体が硬すぎて不安そんな方こそ【全力ストレッチ自由…続きを見る
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