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全力ストレッチ 自由が丘店のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
108件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/20
- 投稿者：
- スタッフ
肩こり改善に大切な習慣 UP日々のデスクワークやスマートフォンの使用で、気づかないうちに肩まわりに負担がかかっていませんか。慢性的な肩こりは、筋肉の緊張や血行不良が大きな原因とされています。肩こりを…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/16
- 投稿者：
- スタッフ
「体が硬いからストレッチは苦手」「柔らかい人がやるもの」というイメージを持っている方は意外と多いです。しかし実は、体が硬い人ほどストレッチを受けるメリットがあります。体が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/14
- 投稿者：
- スタッフ
本日はホワイトデー。大切な方へのお返しを考える日でもありますが、日々忙しく過ごしているご自身の体にも少しだけご褒美の時間をつくってみませんか。毎日のデスクワークやスマート…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- スタッフ
「最近なんとなく体が重い」「肩や腰がスッキリしない」そんなお悩みはありませんか？実はその不調、筋肉の硬さや姿勢のクセが関係していることが多いんです。デスクワークやスマート…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- スタッフ
デスクワークやスマートフォンの使用が増え、肩こりに悩む方はとても多くなっています。「少し重いだけだから」と放置してしまう方も多いですが、実は肩こりをそのままにしておくと、…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- スタッフ
肩こりがなかなか改善しない方には、いくつか共通する生活習慣があります。マッサージやストレッチをしてもすぐ元に戻ってしまう場合、日常の姿勢や体の使い方が原因になっていること…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。全力ストレッチ自由が丘店です。「最近なんだか疲れやすい」「肩や首が重い感じが続く」そんなお悩みはありませんか？その原因の一つとして多いのが、姿勢の崩れです。デ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。全力ストレッチ自由が丘店です。春は気温や生活リズムが変わりやすく、体が思っている以上に疲れやすい時期です。最近「肩が重い」「体がだるい」「寝ても疲れが抜けない…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/5
- 投稿者：
- スタッフ
【本気で変えたい方へ。お得な回数券で“根本改善”を目指しませんか？】肩こりや腰痛、首の重だるさ、姿勢の崩れ…。その場しのぎではなく、本気で身体を変えたい方におすすめなのが…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- スタッフ
春先になると花粉症に悩まされる方が一気に増えます。くしゃみや鼻水、目のかゆみだけでなく、頭がぼんやりしたり、体がだるく感じたりすることも少なくありません。実はこの「なんと…続きを見る
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