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- 東京都目黒区自由が丘１丁目２６－３ 自由が丘升本ビル ５F
- 自由が丘駅徒歩2分【当日予約OK】＜首肩腰/むくみ/骨盤調整/もみほぐし/ストレッチ＞
全力ストレッチ 自由が丘店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/10
- 運動が苦手・続かない人必見！
- こんにちは！全力ストレッチ自由ヶ丘店です！
運動しなきゃと思っているのに、
・ジムが続かない
・ストレッチのやり方が分からない
・体が硬すぎて不安
そんな方こそ【全力ストレッチ自由が丘店】へ。
当店は自分で頑張らないストレッチ専門店。
トレーナーがマンツーマンで体を預かり、硬くなった筋肉を一つずつ丁寧に伸ばしていきます。
「痛そう」「体が硬いから恥ずかしい」
→そんな心配は不要です。
お客様の可動域・体調・疲労度に合わせて、無理のない範囲で調整します。
・デスクワークでガチガチの肩・首
・立ち仕事や育児でパンパンの脚・年々感じる体の重だるさ
ストレッチ後は
「体が軽い」「姿勢が変わった」「呼吸が楽」
と感じる方が多数。
運動が続かなかった方の最初の一歩として、
まずは“伸ばされるだけ”のケアを体験してみてください。
自由が丘駅から通いやすく、
お仕事帰り・休日のリフレッシュにもおすすめです。
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投稿者
スタッフ
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