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- 東京都目黒区自由が丘１丁目２６－３ 自由が丘升本ビル ５F
- 自由が丘駅徒歩2分【当日予約OK】＜首肩腰/むくみ/骨盤調整/もみほぐし/ストレッチ＞
全力ストレッチ 自由が丘店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 肩甲骨から整える全力ケア
- こんにちは。全力ストレッチ自由が丘店です。
デスクワークやスマートフォンの使用時間が長くなると、首や肩の重だるさを感じやすくなります。その原因のひとつが「肩甲骨の動きの低下」です。肩甲骨は背中にある大きな骨で、腕や首の動きとも深く関わっています。ここが固まると、肩こりだけでなく姿勢の崩れや呼吸の浅さにもつながります。
当店では、表面的なほぐしだけでなく、肩甲骨まわりの筋肉をしっかりと動かしながら伸ばしていく施術を大切にしています。筋肉をゆるめるだけでなく、本来の可動域を引き出すことで、軽さが長続きしやすいのが特徴です。
施術中に「こんなところまで伸びるんですね」と驚かれるお客様も多くいらっしゃいます。普段意識しづらい背中の筋肉にアプローチすることで、終わったあとは胸が開き、自然と姿勢も整いやすくなります。
また、肩甲骨がスムーズに動くようになると、血流も促されやすくなり、全身の巡りにも良い影響が期待できます。なんとなく体が重い、疲れが抜けにくいという方にもおすすめです。
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。無理を重ねる前に、ぜひ一度お体をリセットしにいらしてください。
全力で、皆さまの毎日が少しでも軽やかになるようサポートいたします。ご来店を心よりお待ちしております。
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投稿者
スタッフ
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