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全力ストレッチ 自由が丘店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/17
- 春の不調、放置してませんか？
- こんにちは！
全力ストレッチ 自由が丘店 です！
最近お客様からよく聞くのが…
デスクワークで首と肩がガチガチ
寒暖差で体が重い
ストレッチしたいけど一人だと続かない
というお悩み
実はこの時期、体がかなり固まりやすい季節なんです。
冬の間に縮こまった筋肉をそのままにしておくと
肩こり・腰のだるさ・姿勢の崩れにつながることも！
全力ストレッチは「伸ばされる」ストレッチ
普通のストレッチって
「自分で伸ばす」ですよね。
でも当店は
トレーナーがしっかり伸ばすストレッチ
なので
・自分では伸ばせない筋肉
・深い部分のコリ
・姿勢のクセ
までしっかりアプローチできます
終わった後は
「体が軽い！」
「背筋が伸びた！」
とびっくりされる方も多いですよ
初めての方も大歓迎です！
ストレッチは
・体が硬い人
・運動が苦手な人
ほどおすすめです
実際、当店のお客様も
ストレッチ初心者の方がほとんどです！
ご予約はお早めに
最近はありがたいことに
週末のご予約が埋まりやすくなっています
「ちょっと体ほぐしたいな～」と思った方は
ぜひお気軽にお越しください
スタッフ一同
皆さまのご来店をお待ちしております♪
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投稿者
スタッフ
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