アレモナ(AREMONNA)のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/4
- body) 高熱に襲われた話２
- ～続きです～
最初は、発熱しているなど微塵も思わなかったので、
（ただの筋肉疲労だと思い込んでいたので笑）
筋肉が緊張している部分のセルフケアしつつ、ストレッチしつつでした。
体温計の温度で現実を知って、発熱を自覚してからは、
水分補給と解熱作用のある手持ちの薬を服用、早々に就寝しました。
（ウォーターサーバー万歳！）
とはいえ、熱さのせいか30分毎に起きたので全く眠れませんでした笑
明日は病院かなー、と考えながら横になり、
熱さ＆暑さで起きる度に水分補給をとり、
エアコンもつけたり消したりしてました。
（心の中では繰り返しオンオフすると電気代がー！と叫んでいましたが、そんなこと言っていられません。熱い（暑い）ので）
なんとか眠りにつき、朝起きると身体の熱さは消え去っていて。
徐々に体温も下がっていき、12時頃には無事に平熱の35度台に戻りました。
疲労かストレスか、原因は謎のままですが、とりあえず、
食欲もありつつ、倦怠感もなく、即日治まったので安堵です。
お休みだった一日が犠牲になっただけですみました（泣）
そんな経験も踏まえて↓↓↓
～続きます～--------------------------------------------------------------------
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