ボディ サロン キレイ チクシノハルダテン
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キレイ 筑紫野原田店(KIREI)のブログ
プライベート
投稿日：2025/9/16
- 食欲の秋が近づいてきてます
- 皆さま、こんにちは！
BODY SALON KIREI原田店の中野です。
最近は朝と夜と段々涼しくなってきてますね＾＾
秋といえば食欲の秋です！
去年は不漁だった「秋刀魚」は今年は豊漁だそうですね♪
秋刀魚にはDHA・EPA、ビタミンB群、ビタミンD、
ビタミンB12、鉄などが比較的多く含まれています。
よく骨も噛んで食べればカルシウムもしっかり摂れちゃいます！
今年は暑い日が長く続いているので、
栄養が沢山あるものを食べて、ウルトラで疲労回復しましょうね♪生秋刀魚美味しかったです♪
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投稿者
ＫＩＲＥＩ 原田
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