ボディ サロン ビ・ラ・ク
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ビラク(美 RA KU)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
- 美・RA・KU スタッフ
こんにちは！美・RA・KU福工大前駅です(^_^)10月も後半になり、昼間の暑さもようやく落ちつきつつありますね！今日はこれから秋から冬にかけてのお肌の変化とケアポイントについてお…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- 美・RA・KU スタッフ
こんにちは！ 美・RA・KU福工大前駅店です！こむら返りの原因と食事についてご紹介していきましたので最後はストレッチ方法についてご紹介します。こむら返り（足がつる）は、筋肉…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
- 美・RA・KU スタッフ
こんにちは！ 美・RA・KU福工大前駅店です！昨日こむら返りについてお話したので今回は食事についてご紹介します。こむら返り（足がつる）は、筋肉が急に収縮してけいれんを起こす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
- 美・RA・KU スタッフ
こんにちは！ 美・RA・KU福工大前駅店です！今回はこむら返りについてご紹介します。足がつる（こむら返り）は、筋肉が急に収縮してけいれんする状態です。主な原因は、ミネラル不…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- 美・RA・KU スタッフ
こんにちは！美・RA・KU福工大前駅です。昨日は心が疲れると体がどんな状態になるかをお伝えしました！今日は「整える為に出来る事」をお伝えしますね！・ゆっくり深呼吸を意識する。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- 美・RA・KU スタッフ
こんにちは！美・RA・KU福工大前駅です(^-^)今日は「心と体」についてのテーマにしてみました！日々の忙しさに追われて、心と向き合う時間がとれない方も多いですよね、、まとめてみ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/5
- 投稿者：
- 美・RA・KU スタッフ
こんにちは！BODYSALON美・RA・KUです！昨日はコミセンわじろで開催された【シニアTRYアスロン】に参加しました！TRYアスロンっといっても「体(体力チェック)」「頭(脳トレ)」「心(コ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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