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Sukha salon　yoga & dryheadspa

スカサロン　ヨガアンドドライヘッドスパ

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都板橋区大山町４５番地
  • 東武東上線大山駅から徒歩7分

スカサロン(Sukha salon)のブログ

最新ブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 夏の睡眠不足に
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/1
    投稿者：
    chika
    夏の睡眠不足に
    夏の夜、なんだか眠りが浅い…そんなお悩み、ありませんか？気温と湿度が高いこの季節は、寝つきが悪くなったり、眠りが浅くて何度も目が覚めてしまう…。その原因のひとつが、“自律…続きを見る
  • ローズゼラニウム
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    投稿日：
    2025/6/26
    投稿者：
    chika
    ローズゼラニウム
    本日のドライヘッドマッサージの施術に、お客様のご要望もあり、ローズゼラニウムのアロマを使用して、頭皮に塗布しマッサージの施術をしました。とても心地よい香りで施術している私…続きを見る
  • チェアヨガ
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    投稿日：
    2025/6/24
    投稿者：
    chika
    チェアヨガ
    デスクワークの方や、高齢者の方におすすめチェアヨガ。椅子にずっと座りっぱなしの状態では、身体ががちごち。息抜きにチェアヨガで身体をほぐしていきましょう。レッスンではチェア…続きを見る
  • ヨガとピラティスのちがい
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    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    chika
    ヨガとピラティスのちがい
    最近ピラティスブームですね。新しいピラティススタジオがよくオープンするのを目にします。よくヨガとピラティスのちがいをよく聞かれるので、お伝えします。ヨガは約5000年前にイン…続きを見る
  • こんな方増えてます
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    chika
    こんな方増えてます
    最近、・考えごとがとまらない・頭の中がうるさいというような、いつも息抜きをする仕方がよくわからない、頭の中はぐるぐる働いて休む暇もない方が増えています。そんな方は、下記の…続きを見る
  • ヨガのおすすめポーズをご紹介
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/13
    投稿者：
    chika
    ヨガのおすすめポーズをご紹介
    普段太もも使えてますか？何もしないと、加齢とともに衰えてしまう大きい筋肉である大腿四頭筋。この太ももの筋力をしっかり使うポーズをご紹介します。普段あまり歩かない、足腰が最…続きを見る
  • 不眠解消方法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/11
    投稿者：
    chika
    不眠解消方法
    不眠に悩む大人は、5人に1人と言われています。不眠になやんでいませんか？不眠解消にきくおうちで簡単にできる方法をお伝えします。1.アロマラベンダーがおすすめラベンダーの香りは…続きを見る
  • 肩こりにきくポーズ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    chika
    肩こりにきくポーズ
    スマホや、pcの酷使で、肩こりになやんでいませんか？背中で手をあわせられないかたは、紐やタオルをつかって、吸う息で、胸を高く引き上げて、手と手をたぐりよせていきます。目線は…続きを見る
  • いたばしpay15%ポイント還元キャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/2
    投稿者：
    chika
    いたばしpay15%ポイント還元キャンペーン
    6月1日から30日まで、いたばしPay15%ポイント還元開催中です。当店も参加しておりますので、この機会にご使用ください。キャンペーン期間中であっても、予算上限に達し次第、予告なし…続きを見る
  • 初めまして
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/28
    投稿者：
    chika
    初めまして
    はじめまして。2023年にオープンし、このたびホットペッパービューティーに参上いたしました。オープンしたころはヨガ教室としてオープンしましたが、不眠症状や更年期症状に悩む女性…続きを見る
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スカサロン(Sukha salon)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

スカサロン(Sukha salon)の近隣サロン
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