スカサロン(Sukha salon)の口コミ一覧

初めてのヨガですが、マンツーマンの
レッスンで丁寧に教えていただけるので
毎回終わった後は、とてもスッキリします！

ヨガの経験はありましたが集団の中で埋もれてしまうと正しい姿勢やポーズができているかもわからないままですが、
先生に一対一で見ていただけるので周りを気にせず集中できるし大満足でした。
呼吸するたびにアロマのいい香りに癒されました！
翌朝の今日は色んなところが筋肉痛です。笑ヘッドマッサージは気持ちよくてうっかり寝てしまいました。自分だけに使えるとても贅沢で素敵な時間を過ごせました。また伺います。

ヨガとヘッドマッサージのコースで予約をしました。
ヨガは過去に集団のもので体験したことはあったのですが、酔って気分が悪くなったり、身体の使い方が合っているのかよくわからないまま受けていました。
今回、1対1で見てもらうことで、体勢がキツイと感じた時は無理をしない程度のやり方を教えていただいたり、身体の使い方を細かく見ていただいたりと、とてもありがたかったです。自分が思ったより反り腰だということが分かりました…
ヘッドマッサージもとても気持ちがよく、疲れが溜まっていると感じた時にぜひまた受けたいなと思いました。
ヨガは慣れない中でやるのも良くないと思い、しばらくは通いつつ身体の使い方を身につけていきたいなと思っています。そんなに頻繁には行けないと思うのですが、これからもよろしくお願いします！

一歩部屋に入るとアロマの香りに癒されました。ドライヘッドスパ久々でしたが気持ち良かったです。教えてもらったストレッチ少し続けたいと思います。今日はゆっくり寝れればいうことなしです(^^)

コロナの影響で離れていたヨガを久々にさせていただきました。
集団で行うヨガ教室に通ってましたが、マンツーマンで見ていただくことで、
姿勢などどこを改善したほうがいいなど見ていただいてよかったです。
自分の調子など様子を見ながらまたお伺いできればと思います。

柑橘系とユーカリを混ぜたオイルを使ってマッサージして頂きました。スーッといい香りで癒されました！
マッサージもとても気持ちよかったです。ありがとうございました！

コロナ禍で休んでいたヨガを再開しようと探していた所、通いやすく対面パーソナルでドライヘッドスパも受けれるスタジオが見つかり予約してみました。
久しぶりで体はガチガチでしたが私のレベルに合わせたアシストで徐々に柔軟が深まり、レッスン後は心も体もスッキリ爽快に。
ヨガ後のヘッドスパはアロマの香りに包まれた施術で至福の時間です。何度も寝落ちしてしまいました。
続けて通いたい！と思える場所に巡り会えて良かったと思っています。

ヨガは久しぶりでしたが、とても丁寧に教えてくださり安心できました。呼吸の仕方からポーズの取り方まで、自分のペースで進められてよかったです。レッスン後は体が軽くなって、スッキリしました。また伺います。

体を動かしたいけれど何から始めたらいいか分からず、グループレッスンは少し気が引けて…そんな時に、無理なくパーソナルで続けられるこちらのヨガに出会いました。
その日の体調に合わせて内容を提案してくれるので安心して通えます。少しずつ色々なポーズもできるようになり、自分の変化を実感できて嬉しいです。
50代に入り、自分の心と体にじっくり向き合う時間ができたことで、呼吸も深くなり、柔軟性やバランス力もアップしました。
今では夫も始めています。
ドライヘッドマッサージは、アロマの香りと心地よい力加減で、心がすっと整いとてもリラックスできます。受けた日は、心も体も軽くなります。

リラックスしたくてヨガを始めようかと思いました。

初めてのヨガだったので少し不安もありましたが、パーソナルレッスンだったので自分のペースに合わせて進めてくれて、とても安心できました！

呼吸を意識しながらゆっくり体を伸ばすことで、心も体もすごくスッキリして、終わった後は気持ちまで軽くなった感じがしてます。
普段、力が入っていたんだなぁと気づくこともできて、リラックスの仕方が少しずつわかってきた気がします。

無理なく続けられそうなので、これからも通いたいです。

香りと音楽とハーブティと先生の優しさで、いつも満足してます！ありがとうございます。

ヨガを始めたきっかけは、何となく肩こりが良くなったらいいなーぐらいの気持ちでしたが、始めたら、普段、どれだけ呼吸が浅かったのかに気づきました。日々、仕事が忙しい私にとって、何も考えず、呼吸に集中する、自分自身と向き合う時間は、他では得られないものです。私はその時間を大切にしているのですが、こちらのインストラクターさんは、ただヨガをやるだけでなく、その気持ちも大切にしてくれているような気がします。マンツーマンなので、サボれません(笑)細かいところまで、しっかり見てもらえます。ここに来ると、楽しくてあっという間に終わってしまうのですが、心はゆったりとして、充実した時間を過ごせます。
ドライヘットスパも初めて受けたのですが、寝つきがかなり悪いのですが、その日は、秒で寝ました。
施術途中、気持ちよくてウトウトしてしまいました。
担当スタッフさん、またヨガ終わりにドライヘットスパもお願いします！
本当に素敵なヨガ時間になるので、オススメしたいです。

姿勢の悪さや呼吸が浅い状態を改善できればと思い、初めてヨガを体験してみました。
想像よりもずっと動きがあって、今まで伸びたことがない体の肋が伸ばされました！運動後とは違う爽快感、スッキリ感でとても心地よかったです。たった1回でも猫背ぎみで丸まった肩や胸がすっと開くような、力が抜けてリラックスできるというか…自分の思っていたヨガのイメージが変わり、これは続けてみよう、と思えました。
先生は優しく丁寧で、私の身体が硬すぎてできない時は他のポーズに変えたり、手足の位置も細かく修正してもらえます。
アロマの良い香りがする落ち着いた部屋でじっくりレッスンを受ける事ができるので、初めての方も経験者の方もぜひお薦めしたいです。

ヨガ：運動不足、腰痛・肩こり改善を解消したくて、ヨガを始めました。
3ケ月ほどすると、体幹がついてきてポーズを楽に取ることができるようになりました。腰痛・肩こりも改善しました。とても丁寧にみてくださるので、今まで適当にやっていたポーズが正しい位置になり効果も上がりました。

ヘッドマッサージ：ヨガの時もですが、毎回アロマを焚いてくださりとてもリラックスできます。ヘッドマッサージは首肩も含めて、流れをよくしていただきました。おかげで不眠気味でしたが、よく眠ることができました。ありがとうございました！

お店の雰囲気、マッサージとても良かったです
ハーブティーごちそうさまでした♪
また近々予約取らせていただきます^_^