ジヅメトネイルケアセンモンサロン プリナチュール センダイテン
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プリナチュール 仙台店のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 足爪の巻き爪とは？
- さて、足爪のお手入れをさせて頂くときによく聞くお悩みが
『巻き爪』 です！
そもそも何故巻き爪になるのでしょう？
1、爪を短く切りすぎてしまう
→爪を切りすぎて深爪の状態になると、指の皮膚を抑える爪がなくなってしまいます。
爪がなくなると、地面を蹴る時に受ける地面からの力に抵抗できず、指先の皮膚が上に盛り上がります。
そのため爪がまっすぐ伸びることができず、爪が上に盛り上がって生えてきたり、盛り上がった皮膚が爪を押してしまい巻き爪になったりしてしまうのです。
2、足に合わない靴を履いている
→先端が細くなった靴や小さすぎる靴を履くと、爪を圧迫し巻き爪になることがあります。
またハイヒールや大きすぎる靴を履くと、足が靴の中で前方にずれることで圧迫され、巻き爪の原因となります。
3、しっかりと地面を踏んでいない
→足の爪は本来、放っておくと、丸くなろうとする性質があります。
地面をしっかり踏むことで、地面からの圧力を受けて爪が平らになるのですが、指が浮いていたりしっかりと地面を踏んでいなかったり、歩く時間が短かったりすると、下からの圧力がかからないため、爪が巻いてしまうのです。
巻き爪の予防法としては
1、爪の形をスクエアオフにし、指と同じか、少し指から出るくらいの長さに整える
2、きちんと足にあった靴を選ぶ
3、足指をしっかり使った歩き方をする
爪を切りすぎていないか？丸く切っていないか？
靴はサイズがあったものを履けているのか？
と、一度見直してみると意外とできていないことに気づいたりします。
お悩みの方は、是非プリナチュールのフットケアコースをお試しください！=================
自爪とネイルケア専門サロン プリナチュール仙台店
自爪ケアを専門に行う全国15店舗のネイルケアサロンです。
営業時間：10時から19時30分（土日祝は19時まで）
定休日：不定休
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