最新ブログ一覧
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毎日の生活で、知らず知らずのうちに頭や体は疲れやストレスをため込んでいます。頭皮の緊張や首肩のこりは、心の疲れにもつながることがあるんです。そんな時におすすめなのが、丁寧…
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季節の変わり目は体がなんとなく重だるく感じたり、顔まわりがスッキリしなかったりしませんか?そんな時は、頭皮や首まわりの滞りサインかもしれません!今回は、お客様にもよくお伝…
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眼輪筋とは目のまわりをぐるりと囲むように伸びている筋肉のことです。眼輪筋が衰えるとたるみやくぼみ、シワなどといった悩みの原因になってしまいます。そして年齢を重ねるごとに筋…
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実は、くいしばりのクセで頭皮や首肩の凝りを引き起こす原因になることがあります。あごの筋肉の咬筋や側頭筋は首肩と繋がっているのでこれらが緊張して硬くなってしまうと、肩こりの…
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秋口は朝晩の寒暖差や湿度の変化で、自律神経が乱れやすくなります。すると「首肩のこり」「頭痛」「寝つきの悪さ」「食欲のムラ」など、ちょっとした不調が出やすくなる季節なんです…
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暑さや冷房で体に溜まった疲れは、秋になってから出やすくなります。「だるい」「頭が重い」「やる気が出ない」そんなサインを感じている方は、夏の疲れがまだ残っているのかもしれま…
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秋はおいしいものがたくさん♪でも実は「食欲が増す=体がエネルギーを貯めたいサイン」でもあるんです。夏の疲れで乱れた自律神経や胃腸を整えてあげると、“必要な栄養だけをしっか…
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暴飲暴食の後は“頭皮むくみ注意報”食欲の秋がやってきましたね~ついお酒やおいしいご飯が進んじゃう季節、、「ちょっと食べすぎたかな」「翌朝なんだか顔がむくんでる…」という方…
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季節の変わり目は「整えスパ」のタイミング♪最近、くしゃみが出たり鼻がムズムズしたり、朝晩の寒暖差で体がだるい…なんて方、多いですよね。この時期は花粉(ブタクサやヨモギなど…
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頭痛には、偏頭痛と緊張型頭痛があります。偏頭痛は脈を打つような痛みがあり、吐き気や光、音の過敏さを伴い、身体を動かすと痛みが悪化する傾向があります。緊張型頭痛は頭痛の中で…
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ソウシースパ(saucy spa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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