最新ブログ一覧
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一年頑張った心と身体には、思っている以上に疲れが溜まっています。肩・首の重さ、眠りが浅い、呼吸が浅いと感じた時は要注意！！放っておくと、知らず知らずストレスや緊張が積み重…
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当店には眼精疲労が悩みというお客様がたくさんいらっしゃいます。眼精疲労の主な原因は、パソコンやスマホの長時間使用、それによるまばたきの減少やブルーライト、姿勢の悪さ。そし…
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耳には様々なツボがあり、そのツボを刺激することで自律神経の乱れを整えたり肩こり改善にも繋がります。耳を指で押したり、耳たぶのまわりを揉んだり引っ張ることで顔から首、頭まで…
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帽状腱膜は、前頭筋と後頭筋をつなぐ頭のてっぺんの薄い膜で、頭皮全体を“帽子”のように覆っている部分です。◯帽状腱膜が硬くなると？・頭皮がつまみにくくなる・頭が重い、目が疲…
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前頭筋（ぜんとうきん）おでこのハリ・眉の重さ・目の開きに関わる大事な筋肉前頭筋は、おでこ全体に広がっている“薄くて大きい筋肉”眉を上げたり、表情をつくるときにしっかり働く…
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冬は乾燥と暖房による水分不足や冷えと血行不良による頭皮の悩みが増えてくる時期です。そんなときはヘッドスパをして血行促進し健康な頭皮に。ウェットヘッドスパでは頭皮の状態に合…
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頭皮が凝るのはよく耳にすると思いますが、実は頭皮がむくむこともあるんです。頭皮がむくむと血行やリンパの流れが悪くなり凝るのと同じように肩こりの原因にもなります。むくんだ状…
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実は手と肩こりは深い関係があるのです。手のひらや甲には多くの神経が集まっていて、その神経が肩や首の筋肉とも繋がっています。ハンドマッサージをすることで神経の刺激が脳に届き…
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頭の後ろが重い、目の奥が疲れる、首の付け根がガチガチ…そんなときに関わっているのが 後頭筋（こうとうきん） です。後頭筋は、おでこの前頭筋と「帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）…
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太陽〈たいよう〉目の疲れ・頭痛・ストレスに効くこめかみの万能ツボ！「気持ちいい～」が出ちゃう定番ポイント、こめかみ横のツボです。場所は眉尻と目尻の延長線の少し外側のくぼみ…
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ソウシースパ(saucy spa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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