最新ブログ一覧
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暑さや冷房で体に溜まった疲れは、秋になってから出やすくなります。「だるい」「頭が重い」「やる気が出ない」そんなサインを感じている方は、夏の疲れがまだ残っているのかもしれま…
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秋はおいしいものがたくさん♪でも実は「食欲が増す＝体がエネルギーを貯めたいサイン」でもあるんです。夏の疲れで乱れた自律神経や胃腸を整えてあげると、“必要な栄養だけをしっか…
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暴飲暴食の後は“頭皮むくみ注意報”食欲の秋がやってきましたね～ついお酒やおいしいご飯が進んじゃう季節、、「ちょっと食べすぎたかな」「翌朝なんだか顔がむくんでる…」という方…
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季節の変わり目は「整えスパ」のタイミング♪最近、くしゃみが出たり鼻がムズムズしたり、朝晩の寒暖差で体がだるい…なんて方、多いですよね。この時期は花粉（ブタクサやヨモギなど…
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頭痛には、偏頭痛と緊張型頭痛があります。偏頭痛は脈を打つような痛みがあり、吐き気や光、音の過敏さを伴い、身体を動かすと痛みが悪化する傾向があります。緊張型頭痛は頭痛の中で…
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9月に入り少しずつ涼しくなり秋の気配が感じられるようになってきましたね♪実は秋のヘッドスパは夏の疲れをリセットし、乾燥する季節に向けてケアをするためにとても最適なのです！…
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頭皮が痛む原因は様々です。洗いすぎや合わないシャンプーを使い続けたり、紫外線、食生活の乱れやストレスなどでも炎症が起きてしまったりします。特に悩みはないけど頭皮の状態を見…
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日が短くなってくる秋は、体内リズムが乱れやすく、眠りが浅くなったり疲れが取れにくくなったりしやすい季節です。「寝てもスッキリしない」「夜中に目が覚める」そんなお悩みを感じ…
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だんだん涼しくなってきて、空気も少しずつ乾燥してきましたね。夏の紫外線や冷房の影響が残ったまま秋を迎えると、頭皮や髪はカサつきやすくなり、かゆみ・フケ・パサつきなどのお悩…
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秋になると「なんだか抜け毛が増えた気がする…」と感じる方が多くなります。夏の強い紫外線や冷房の影響、季節の変わり目によるホルモンバランスや自律神経の乱れが重なり、頭皮が疲…
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ソウシースパ(saucy spa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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