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ピーピー 四ツ橋店(PP)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 毛周期とは？脱毛効果を最大限に引き出すための知識
- こんにちは！いつも当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。脱毛を考えている方や、すでに通っている方でも、「毛周期って何？」と疑問に思ったことはありませんか？毛周期は、毛の生えるサイクルのことを指し、脱毛施術の効果に大きく関わっています。今回は、毛周期について詳しく解説し、なぜ毛周期を理解することが重要なのかをお伝えします。
【毛周期は大きく分けて3つ】
（1）成長期
毛の成長が最も盛んな時期です。
毛根にある毛母細胞が活発に働き、新しい毛が伸びます。
この期間は長く、個人差はありますが、約2～6年程度続きます。
脱毛の効果が出やすいのもこの時期。
（2）退行期
毛の成長が停止し、毛根の活動が徐々に縮小する段階です。
期間は数週間程度。
毛根が徐々に縮まり、毛の成長が止まります。
（3）休止期
毛が抜け落ちて、新しい毛の準備を行う期間です。
期間は数ヶ月（約3～6ヶ月）。
次の成長期に向けて、毛穴の中で新しい毛が形成され始めます。
【毛周期と脱毛の関係】
脱毛の効果は、成長期にある毛に対してだけ現れます。
なぜなら、脱毛レーザーや光は、「毛の黒色に吸収されて熱を発生させる」仕組みで動作し、成長期の毛だけが毛根に栄養供給を受けているからです。
つまり、
成長期の毛が多いときに施術を行うほど、脱毛効果が高くなる
逆に、休止期や退行期の毛にはほとんど反応しないため、複数回の施術を重ねて、毛周期に合わせて効率的に脱毛する必要があります。
【毛周期の個人差と施術計画】
毛周期は人によって異なり、長さもバラバラです。
そのため、脱毛施術は1回だけではなく、数回に分けて行うことが必要です。
一般的には1ヶ月に1回のペースで施術を行い、毛周期に合わせて毛の生え変わりをコントロールします。
このように、毛周期を理解することは、脱毛の効果を最大化し、ムダ毛の悩みを解消するための第一歩です。サロンに通う際には、毛周期に合わせた適切な施術スケジュールを立てることが重要です。
もし、ご不明点やご相談があれば、いつでもお気軽にスタッフにお尋ねくださいね！
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藤原 フジワラ
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