《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 出雲店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス イズモテン
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- 島根県出雲市小山町３４６-３イズモテラス1階
- 出雲市駅徒歩31分[出雲/出雲市駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正]
ラ ピラティス 出雲店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/8
- 頑張る女性ほど、整える時間を。
- 皆さんこんにちは！Lapilates出雲店インストラクターのRIKOです！
最近ありがたいことに、
「忙しい中でもちゃんと自分の身体を見てくれる」
「ここに来るとホッとする」
そんなお声をいただくことが増えてきました(^^)
でも実は私自身、
少し前まで 頑張りすぎてしまう時期 がありました。
・休みの日も仕事のことを考えてしまう
・勉強しなきゃ、成長しなきゃと自分を追い込む
・気づいたら心も身体もガチガチ…
そんな経験をしたからこそ、
今は強く思っています。
「整える」って、ただ鍛えることじゃない。
ピラティスや整体は
・筋肉を鍛える
・姿勢を良くする
・痛みを改善する
もちろんそれも大切ですが、
本当に大事なのは 余計な力を抜ける身体を作ること。
力を抜けるようになると
・呼吸が深くなる
・疲れにくくなる
・気持ちまで前向きになる
不思議ですよね(^^)
頑張る女性ほど、整える時間を。
毎日を一生懸命生きている女性
何かを足すより、余分な力を手放す時間を。
La Pilates 出雲店が
皆さまにとって
身体も心もリセットできる場所 であり続けられるよう
スタッフ一同、丁寧にサポートしていきます(^^)
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました^_^
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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 出雲店【ラ ピラティス】
〒693-0051 島根県出雲市小山町346-3 イズモテラスA-1
【アクセス】
出雲市駅 お車で8分
駐車場完備
【営業時間】
9:00～21:00
ピラティス/マシンピラティス/マットピラティス/整体/骨膜/自律神経/ダイエット/姿勢改善/O脚/X脚/美ボディ/肩甲骨/肩甲骨剥がし/肩こり/かたこり/小顔/ストレッチ/マッサージ/美容/リラクゼーション/猫背/ストレートネック/頭痛/腰痛/股関節痛/生理痛/痺れ/膝の痛み/首の痛み/反り腰/側弯/骨盤矯正/ヒップアップ/足のライン/むくみ/健康/改善/パーソナル
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