《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 出雲店【ラ ピラティス】
セイタイ マシンピラティススタジオ ラ ピラティス イズモテン
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- 島根県出雲市小山町３４６-３イズモテラス1階
- 出雲市駅徒歩31分[出雲/出雲市駅/ピラティス/整体/ダイエット/骨盤矯正]
ラ ピラティス 出雲店(La pilates)のブログ
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投稿日：2026/2/12
- 骨盤矯正とは？
- 皆さんこんにちは！Lapilates出雲店です！
本日はよく聞く骨盤矯正について
「骨盤が前に傾く＝反り腰」ではありません」
「骨盤が前に傾いているから反り腰ですね」
よく聞く言葉かもしれません。
でも実は、
それだけで判断するのは少し違います。
骨盤は単体で傾くものではありません。
骨盤は
・背骨
・肋骨
・股関節
・足裏
・呼吸
すべてと連動しています。
反り腰の本当の原因
反り腰の多くは
・肋骨が前に開いている
・腹圧が抜けている
・前ももが過緊張している
・ハムストリングスや臀筋が使えていない
こういった全体のバランスの崩れから起きます。
だから
骨盤だけを押して整えても
一時的に戻るだけ。
本当の骨盤矯正とは
「骨盤を正しい位置に戻すこと」ではなく
正しい位置で使える身体に再教育すること
だと私は考えています。
骨盤は形の問題ではなく
使い方の問題。
その場しのぎではなく
根本から変えたい方へ。
当店で一緒に骨盤矯正してみませんか？
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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 出雲店【ラ ピラティス】
〒693-0051 島根県出雲市小山町346-3 イズモテラスA-1
【アクセス】
出雲市駅 お車で8分
駐車場完備
【営業時間】
9:00～21:00
ピラティス/マシンピラティス/マットピラティス/整体/骨膜/自律神経/ダイエット/姿勢改善/O脚/X脚/美ボディ/肩甲骨/肩甲骨剥がし/肩こり/かたこり/小顔/ストレッチ/マッサージ/美容/リラクゼーション/猫背/ストレートネック/頭痛/腰痛/股関節痛/生理痛/痺れ/膝の痛み/首の痛み/反り腰/側弯/骨盤矯正/ヒップアップ/足のライン/むくみ/健康/改善/パーソナル
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