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【女性専門整体】with TASUKU 袋井店

ジョセイセンモンセイタイ ウィズ タスク フクロイテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 静岡県袋井市月見町2-3
  • イオン袋井店から車で3分[整体/骨盤矯正/肩甲骨/頭痛]

ウィズ タスク 袋井店(with TASUKU)のブログ

2025年6月のブログ一覧

199件のブログがあります

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  • 40代女性が積極的に摂るべき栄養素は?3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    タスク 整体院
    ところで、40代は代謝が落ちるというイメージがありますが、最近では「単に活動量が低下するから代謝が悪くなる」という説が有力となっているのだそう。運動をすれば、70代でも成長ホ…続きを見る
  • 40代女性が積極的に摂るべき栄養素は?2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    タスク 整体院
    ・カルシウムカルシウムは乳製品のほか、シラスや大豆製品、海藻にも多く含まれます。女性ホルモンのエストロゲンは、骨からカルシウムが溶け出すのを防ぐ役割を持っています。40代に…続きを見る
  • 40代女性が積極的に摂るべき栄養素は?1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    タスク 整体院
    40代はホルモンバランスが乱れ始めるころ。見た目や体力に、少しずつ変化を感じてくるときでもあります。変化は受け入れつつも、できればホルモンに振り回されず、外見にも気をつかっ…続きを見る
  • 「骨盤を立てる」とは?正しい座り方を解説!3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    タスク 整体院
    椅子に浅く腰を掛けて座ると、坐骨が自然と椅子に当たり骨盤を立てて座れます。一方、椅子に深く腰を掛けて座ってしまうと骨盤が立てづらく、猫背にもなりやすいです。骨盤を立てる正…続きを見る
  • 「骨盤を立てる」とは?正しい座り方を解説!2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    タスク 整体院
    ・冷え性、むくみ改善骨盤を立てる座り方をすることで、全身の血流がスムーズに流れるようになります。そのため、冷え性やむくみの改善も期待できるようになります。また、全身の血流…続きを見る
  • 「骨盤を立てる」とは?正しい座り方を解説!1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    タスク 整体院
    骨盤が水平とは、腰を触り最も出ている骨(腸骨)が左右同じ高さである状態のこと。そして骨盤の傾きが無い状態は、骨盤が前と後ろのどちらか一方に傾いていない状態です。なお、骨盤…続きを見る
  • ダイエット中の間食はダメ?コンビニでのおすすめ!3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    タスク 整体院
    アーモンドやカシューナッツ、くるみなどがおすすめ。ただし、カロリーは高めなので食べ過ぎには注意しましょう。・高カカオチョコレートチョコレートはカカオ70%以上のものを選びま…続きを見る
  • ダイエット中の間食はダメ?コンビニでのおすすめ!2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    タスク 整体院
    ・軽い運動をする軽い運動は気分転換になり、ストレスを解消する効果があります。食事や間食を摂ったあとに、ウォーキングやストレッチ、ヨガなどの軽い運動をすると太りにくくなると…続きを見る
  • 3タイプに分けられる脊柱管狭窄症!症状と改善方法3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    タスク 整体院
    3:混合型         神経根と馬尾の両方が圧迫されて発症する混合型は、前述した神経根型と馬尾型のおもな症状がそれぞれ現れるのが特徴です。         混合型を発症するのは高齢者の割…続きを見る
  • 3タイプに分けられる脊柱管狭窄症!症状と改善方法2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    タスク 整体院
    脊柱管狭窄症の症状と種類脊柱管狭窄症のおもな症状は歩行による足の痛みやしびれ(間欠性跛行)、腰の痛み、排尿・排便障害などが挙げられます。しかし、これらの症状は脊柱管狭窄症…続きを見る

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ウィズ タスク 袋井店(with TASUKU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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