コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン ヤイヅテン
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- 静岡県焼津市南小川１丁目６－５ ２Ｆ
- 焼津市立総合病院から車で4分、メガネ赤札堂焼津店の東向[整体/骨盤矯正/肩甲骨/頭痛]
タスク整体院 焼津店のブログ
2025年6月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
・自律神経の乱れ自律神経の乱れも背中の痛みにつながる原因です。妊娠中に多く分泌されていたホルモンは、産後急激に減少します。急激に減少するホルモンの影響で、産後は自律神経の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
背中の痛みは、産後に起こる不調のひとつです。赤ちゃんのお世話をしなければいけないのに背中に痛みがでると、困ってしまいますよね。少しでも緩和できたら...と思う産後ママさんへ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
1:精神的なリズムが把握できる基礎体温の変動は、精神のバランスにも深く関係します。イライラしたり落ち込んだりなどの心の不調や、胸が張ったり吹き出物が出たり、便秘や肩こりなど…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
ダイエットはいつ行うと効果的？生理前に脂肪や水分を溜め込んでしまう黄体ホルモンの働きは、生理を境にリセットされ、生理後には、ラダから水分や老廃物の排出を促進し、脂肪燃焼を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
基礎体温と聞いて、妊娠希望の方が排卵を把握する為につけるものだと認識している方は、意外と多いのではないでしょうか？実は、基礎体温を付けることで分かることは、排卵日だけでは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
・筋肉痛や関節痛には？運動を始めたばかりの頃や、普段あまり使わない筋肉を動かすと、筋肉痛や関節の痛みが生じることがあります。特に冬は寒さのため、筋肉が硬くなりやすく、怪我…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
2. 筋力トレーニングで基礎代謝を維持基礎代謝を高めるためには、筋力トレーニングが重要です。筋肉量を増やすことで、体はエネルギーをより多く消費するようになるためです。特に冬…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
冬は基礎代謝が上がる季節であり、ダイエットには非常に適した時期です。寒い気温に適応しようと体がエネルギーを使うため、自然と代謝が活発になるためです。この特性を活かして、効…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
・ストレッチ体力が落ちてきていると感じる方は、軽いストレッチを始めてみるのがおすすめです。1: 床に座ってひざを曲げて足の裏を合わせる2: 背筋をのばす3: ゆっくり息を吐きなが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
・生活習慣による運動不足日常生活の中で運動習慣を取り入れていないと、運動不足から疲れが出やすくなります。40代はまだまだ働き盛りの年代ですが、デスクワークが主な仕事の方や、…続きを見る
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