コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン ヤイヅテン
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- 静岡県焼津市南小川１丁目６－５ ２Ｆ
- 焼津市立総合病院から車で4分、メガネ赤札堂焼津店の東向[整体/骨盤矯正/肩甲骨/頭痛]
タスク整体院 焼津店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
・急な体重増加を防ぐには？イベントや特別な食事会などに参加する機会があり、普段食べないようにしていたケーキやこってりした料理をどうしても口にしたいという場合もありますよね…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
適正体重の求め方とは？2021年以降、妊娠前の体型に応じて推奨される妊婦の適正体重が改定前より緩やかになったことをご存知でしょうか？望ましい体重の増加量は、妊娠前の体型を基準…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
妊娠中の適切な体重管理は、様々な妊娠トラブルの回避や胎児の発育環境のためにも重要です。しかし、間違った食事制限やダイエットのための過度な運動をしていると、体重管理に対する…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
〈輪郭がスッキリするエクササイズ〉斜め上を向き、口角を上にキュッとあげて、口をすぼめましょう。段々と繰り返すスピードをを早めていくと、効果が高まります。〈目元がハッキリす…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
また柔軟性の無い筋肉は、血行不良の状態になりやすいです。老廃物がスムーズに排出されずにむくみやすくなって、たるんで「老け見え」にもつながります。表情筋を柔らかくするメリッ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
ふと鏡に写る自分の顔を見たら、なんだか怒っているような、老けたような顔が映ってショックを受けた経験はありませんか？いつの間にか老け顔になったと感じたら、それは表情筋が固く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
猫背はどうやって改善する？猫背改善は一日にしてならず。固まってしまった猫背は、背中をまっすぐに戻せば解決というわけではありません。では、どのようにして改善できるのかを2つ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
3 体が固くなる猫背はそのままにしておくと、悪い姿勢の状態で筋肉が固まってしまいます。背中はもちろんのこと、肩・首・腰・膝などが動かしづらくなり、痛みが出ることも。そして間…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
・便秘を防ぐストレス解消法ストレス解消には、リラックス効果のあるタンポポ茶などのノンカフェインの飲み物が体を温めるのでおすすめです。このように休息することは、自律神経を整…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- タスク 整体院
妊娠時・出産などを原因とする便秘の対処法とは？便秘解消に大きく関わる栄養と水分の適切な摂取ができているかを確認しましょう。便秘解消には、便の元となる食物繊維などの腸内環境…続きを見る
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