うえだBJ整骨院のブログ
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投稿日：2025/12/19
- マッサージチェアで腰痛が悪化する人が続出！なぜ？
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疲れたらマッサージチェアで
リラックス♪
一見、良さそうに思えますが…
実は、使い方を間違えると
腰痛や肩こりを
悪化させてしまうことがあるんです！
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マッサージチェアが逆効果になる理由
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●痛みの原因を無視した刺激
腰痛や肩こりの原因は
人それぞれ異なります
一律の圧力で揉みほぐすため
炎症部位をさらに刺激することも
●筋肉への過度な負担
強い圧力で長時間使用すると
筋肉が逆に緊張してしまい
揉み返しのような痛みが
発生するケースがあります
●根本原因を放置してしまう
その場は気持ち良くても
姿勢の歪みや生活習慣など
本当の原因は残ったまま
結果的に痛みが繰り返されます
BJ整骨院グループは「痛みのない世の中を創る」ことがミッション
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腰痛・肩こり改善の正しいステップ
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大切なのは
症状の根本原因を見極めることです！
●まずは原因の特定
なぜ痛みが出ているのか？
姿勢や日常動作のクセを
しっかり分析します
●一人ひとりに合った施術
画一的なアプローチではなく
あなたの身体の状態に合わせた
最適なケアを行います
●セルフケアの習慣づけ
正しいストレッチや
姿勢の意識を身につけることで
再発を防ぎます
慢性的な痛みがある方は
まず専門家に相談することが
改善への近道です (*^^*)
上田市で整体や腰痛治療をお探しなら
あなたの痛みの原因を見つけ
根本から改善するサポートを
させていただきます！
痛みから解放された
快適な毎日を一緒に
目指しましょう♪
「うえだBJ整骨院」の投稿をご覧いただき、ありがとうございます
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投稿者
上田市鍼灸 ・整体院
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